レキップ　パトリック×レキップ コラボスニーカー

2万2000円（レキップ TEL.03・6861・7698）

人気ブランド〈レキップ〉とフランス生まれのスニーカーブランド〈パトリック〉のコラボスニーカー。シンプルなデザインと軽やかなニット素材で長時間歩いても疲れない。ソールがしっかり硬めであるところも大人の女性に向いている。

On　Cloud 5

1万5180円（オン・ジャパン on.com）

立体設計のインソールで足を包み込むように歩行をフォローするスニーカー。ゴムひもタイプなので、スリッポンのように簡単に脱ぎ履きができる使い勝手の良さもうれしい。人気ブランドの象徴的モデル。

ホカ　オラ リカバリー シュー 2

1万3200円（デッカーズジャパン TEL.0120・710・844）

EVA樹脂素材を使った独自のミッドソールが高いクッション性と安定性を提供。 ＂メタロッカー＂と呼ばれる靴底のカーブがいつもの歩行を自然に前へと導いてくれる。リカバリーシューズの代表的モデル。

テリック　アンサイナス

1万890円（テリックジャパン TEL.03・6427・0692）

普段使いにピッタリのリカバリーシューズ。甲全体を巻きつけるようにホールド性を高めたサイドレースタイプが特徴的。着地時の衝撃を吸収するように設計されたアーチサポート独自の機能が足全体の負担を軽減してくれる。

本誌ライターのインソール作り体験記。

訪れたのは『スーパースポーツヴィクトリア』池袋サンシャインシティ店。

最近、長時間歩くとすぐに疲れてしまう私、ライター嶌。寄る年波のせいなのか、もしかすると足に問題があるのか?　そんな時、自分の足に合わせたインソールを手軽に作れる場所があると聞いて、行ってみることに。

左足は土踏まずゼロ、右足もほとんどない。足全体のサイズや横アーチなども測定する。

〈カスタムバランス〉は、足型測定サービスで足を分析して作るオーダーメイドのインソール。スタッフの指示に従い、専用の機器の上で立ったり歩いたりして足の形や状態を分析。 結果、両足とも扁平足、しかも歩く際に踵が内側に倒れ込んでしまう「回内足」と判明。 足のバランスが悪いと疲れやすくなるだけでなく、全身の筋肉にも負担がかかるのだそう。長年の肩こりや腰痛の原因も、足にあった!?……。動揺している間にインソールを足に合わせて成形し、分析から約10分で完成。これが歩行をサポートし、扁平足や回内足の改善が期待されるという。

温めたインソールの上に乗り、両足で均等に体重をかけて前後に体重移動して成形。完成したインソールのサポートによって足の機能を正しく使う癖ができ、足の状態の改善が期待できる。

翌日から使ってみたところ、たくさん歩いた後でも確実に前より疲れにくくて感激!　足元の大切さをあらためて実感した体験でした。