「集中できない」「暗記できない」お悩み別の勉強法をプロが解説！【体験談あり】

勉強には悩みが付きもの。 「なかなか勉強に取りかかれない」 「取りかかっても集中できない」などに加え、お子さまの勉強法が気になる保護者のかたもいらっしゃることと思います。 そこで今回は、「進研ゼミ小学講座」の「赤ペン先生」に聞いた、お悩み別のおすすめの勉強法と、やりがちなNG勉強法を紹介します。 あわせて、合格した大学生の「結果が出た！」勉強法の体験談と、やる気を引き出すための保護者のサポート法もご紹介します。

5つのお悩み別　おすすめ勉強法

お悩み1：気が散って集中力が続かない

【お悩み1：気が散って集中力が続かない】 10分だけ集中する「カウントダウン勉強法」がオススメです。 大人でも集中し続けることは難しいもの。小学生ではなおさらです。一般に、集中力が続くのは5～10分程度。学校でも、特に低学年では、10分セットで授業を組み立てる工夫が行われているほどです。 まずは、10分集中できていればOKととらえ、10分集中を積み重ねていくことを意識しましょう。そのためにおすすめなのが、タイマーを活用したカウントダウン勉強法です。 カウントダウン勉強法 ＜方法＞ ・勉強する時間を決める。勉強時間全体の目安は学年×10分。そこから、1回の勉強時間を決める。 例）小学4年生の場合　4×10＝40分　1回の勉強時間を10分×4セットに設定。 ・タイマーをかける。 ・時間が来たら、5～10分程度の休憩を入れる。 ＜コツ＆注意点＞ ・1日で勉強する内容は、あらかじめ決めておきましょう。早く終わらせようという意識が高まって、集中しやすくなります。 ・タイマーに従うことを厳密にしすぎなくてOK。きちきちしすぎると、段々と疲れてきてしまうことも。集中して取り組めていれば、早めに終わっても、延長してもOKというくらいのスタンスで大丈夫です。 カウントダウン勉強法に繰り返し取り組むことで、自分なりの集中のリズムや、勉強の仕方がわかってきます。自分に合った勉強計画も立てやすくなりますよ。 【体験談】合格した先輩の勉強法 ・5分勉強したら、5分休憩するを繰り返す。いつの間にか勉強時間のほうが長くなっていた。（千葉工業大学・未来変革科学部）