“秋に抜け毛が多くなる”のは、季節の変わり目の寒暖差ダメージと、夏に受けた紫外線ダメージが主な要因と言われています。そのため、このシーズンは肌だけではなく、頭皮や髪もしっかりと保湿ケアを施すことが大事。 ⇒【関連写真】「コスパ＆タイパ最強のエイジングケア」真夏の蓄積肌ダメージは今こそケアすべき！“オールインワンコスメ”を美容ジャーナリストが徹底解説 たとえば、シャンプーを一時的に高保湿に特化したものに変えたり、低刺激性のスカルプケアを取り入れるのもおすすめ。頭皮環境を整えるのが得策です。

RECOMMEND 1.【ジョンマスターオーガニック】天然由来のオーガニックスカルプエッセンス

ジョンマスターオーガニック T＆IスキャルプFTボリューマイザー（タイム＆アイリッシュモス）

ジョンマスターオーガニック T＆IスキャルプFTボリューマイザー（タイム＆アイリッシュモス） ￥4,400（税込み） トチャカエキスやハマメリスエキスなど、20種以上の天然由来成分を採用した頭皮用のローションミスト。べたつきがないので、朝晩使える。頭皮に直接届くターゲットノズルを採用。髪の立ち上がり・コシにも効果があるので、髪がぺちゃんとつぶれてしまう人にも有効。

RECOMMEND 2.【シスレー】仏の高級ブランドから登場。毛髪の三層をケアする高保湿マスク

シスレー ヘア リチュアル インテンシブ マスク　190mL

シスレー ヘア リチュアル インテンシブ マスク　190mL ￥18,700（税込み） ※10月1日発売 フランスの高級スキンケアブランド、シスレーから発売されるのは、毛髪を構成するキューティクル、コルテックス、メデュラの3層すべてに働きかけるヘアマスク。乾燥した毛髪の脂質量を増やすことで、ぱさぱさ、ごわごわした状態をやわらかい状態へと整える。試験結果では、毛髪表面の脂質量が1か月で8倍にも増加！

RECOMMEND 3.【スリー】高保湿なヘアスタイリング料を使うことで、日中も髪を保湿！

スリー フォー・メン ジェントリング ヘア クリーム　40g

スリー フォー・メン ジェントリング ヘア クリーム　40g ￥3,520（税込み） 髪のぱさつきやごわつきが目立つ時は、高保湿なスタイリング料を使うことで、保湿とヘアセットの両方ができる。スリーのこちらはノンシリコン・ノンファイバーで軽やかにスタイリングができるクリーム。気温や体温変化を考慮したオイルの配合で、夕方になってもべたつかないのも嬉しい。

文・監修／加藤智一