髪が長くて量が多い妻は、1回でシャンプーを「5プッシュ」使います。朝晩シャワーを浴びるためシャンプーの減りが早いのですが、節約する方法はありますか？
シャンプーの使用量を減らすポイント
シャンプーを節約するポイントはいくつかありますが、代表的な例として以下2つが挙げられます。 ●シャンプー以外で頭を洗う ●1日に2回以上洗う場合、回数を減らす ■シャンプー以外で頭を洗う 実はシャンプーを使わずお湯だけで頭を洗っても、大半の皮脂汚れは取れるといわれています。例えば1日2回、朝と夜に洗う際、朝のシャンプーをお湯のみで洗うことで節約につながるでしょう。 ただし、皮脂汚れの量は個人差があるため、気になる人は毎度シャンプーを使うことをおすすめします。 ■1日に2回以上洗う場合、回数を減らす 頭を複数回洗う場合、回数を減らすことをおすすめします。例えば、2回洗うのを1回に減らすだけで節約になります。 複数回頭を洗うときは、洗い過ぎてシャンプーの成分で頭皮を痛めつけていないか判断することがポイントです。一度、シャンプーを必要以上に使い過ぎていないか確認することが必要でしょう。
シャンプーの種類を変更することで節約につながる
安いシャンプーへの変更が節約につながるときもあります。変更のタイミングとしては、現在使用しているシャンプーがなくなってからにしましょう。 また、ほかに変更のタイミングとしては、ふけやかゆみなどの症状が出る場合、頭皮バランスが崩れている可能性があるため、シャンプーの種類を変更して様子を見ることがおすすめです。
シャンプーは適切な使用量で回数を見直すことが節約につながる
ロングヘアのシャンプーの適切な使用量は、3プッシュ程度といわれています。5プッシュから3プッシュに回数を減らすことで、1ヶ月のシャンプー消費量を2本分から1.2本分まで削減できるケースもあります。シャンプーの使用量を減らすポイントとしては、朝晩2回のうち朝をお湯のみで流したり、1日に2回以上洗う場合は、回数を見直したりすることがよいでしょう。 また、現状より安いシャンプーへ変更することで節約につながることもあります。変更のタイミングは、現状のシャンプーを使い切ってからや頭皮トラブルが起こったときなどです。 自分にあったシャンプーの使用量を把握することで、回数を削減できる可能性があります。シャンプーにこだわりがない場合は、価格が安いものを購入し、生活費を節約しましょう。 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
