ちゃんよたがさらに割れた腹筋とバルクアップした太ももで全国大会に挑む。写真は8月の仙台大会で優勝を飾ったときのもの（PhotoFITNESS LOVE）

女子プロレスラーで筋肉インフルエンサーのちゃんよた（29）が、17日、自身のSNSで「自分の腹筋がやっぱり6個あったんだ」と報告。筋肉の大会直前の脂肪を落とした彫刻のような腹筋は驚くばかり。さらにバルクアップした太腿も公開した。 【フォト＆動画】ちゃんよたの割れた腹筋とバルクアップの太腿、鍛えたビキニボディ 　この筋肉全国大会とは12月21、22日開催の『ゴールドジムジャパンカップ2024』（品川インターシティホール）。マッスルゲートの全国大会だ。ちゃんよたは8月のマッスルゲート仙台と神奈川の2大会ともウーマンズウェルネスの部で優勝。そして今回、21日のジャパンカップのウーマンズウェルネスの部に出場する。 　彼女は17日夜に自身のYouTubeで【大会まで残り4日】「ちゃんよたの大会前ラスト、背中と肩のトレーニング」と題し、多くのトレーニング種目を紹介。そしてジャパンカップに向け「私の出るカテゴリーはウエルネスで下半身が重視されるんですが、それでも上半身がある程度ないとダメ。（私は）肩が無いんですよ。肩幅も骨格的に狭いので、肩をもっとやらなきゃいけないなと思ってます。脚の次にデカくならないと」と意気込む。ちなみに15日には脚のトレーニングもYouTubeで公開しており、ブルガリアンスクワットなどで、その鍛え上げた脚も確認できる。 　肩、背中の日は肩を２種目やって、肩４種目を公開。まずはダンベルショルダープレスから始め、肩が大きく膨らんだように見えるが「これがポージングになると全然出なくて。まじで難しいです」とコンテストの奥深さを語る。 　次にサイドレイズのマシンをこなすと、徐々に肩がパンプしてきた。そして次に背中。ちゃんよたは「背中のトレーニングの最強は懸垂です」とその具体的な方法も解説したが、懸垂中の盛り上がる背筋たるや凄すぎる。無理なくできる懸垂方法もありとても参考になる。 最後にダンベルのローイング。懸垂もローイングも広背筋の広がるを狙うと言う。 　この動画にファンからは「懸垂した時の背中素晴らしい！」「筋肉えぐいな筋トレのモチベ上がる」「カッコいいです。大会頑張って」と多くのコメントが続いた。ジャパンカップでは、その鍛え抜かれた体がどんな評価を受けるのか、注目が集まる。輝くメダルを手にするちゃんよたに期待だ。