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検索結果

8件
  1. 「四十肩、なめんなよ！」ドクターが原因＆治療法を徹底解説。“四十肩ライター”の腕は上がるのか？
    …、なんてケースも。 また、まだ四十肩になっていない人も、予防のために肩のストレッチを習慣にしたほうがいいと思います。筋肉や関節をしなやかに保つのがいち…
    OCEANSライフ総合
  2. 疲れを感じる肩&背中まわりの筋肉に効かせる【夜におすすめ】姿勢別・肩入れストレッチ
    …一日の終わりにドッと疲れを感じる体の背面…。今回は、体の背面の疲れを吹き飛ばすためのストレッチをご紹介します。肩甲骨や背骨周辺の筋肉を動かし、疲労回…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  3. 【シュッと締まった、若々しい後ろ姿に】一発で見た目も変わる、肩コリ&巻き肩解消ストレッチ
    …肩コリや巻き肩が癖になって上半身の左右がいつも丸まっていませんか？背中が丸まっていると暗く老けた印象に見られてしまいます。今回は肩コリや巻き肩の原因…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  4. 肩を回すだけ！？爆痩せの秘密〈ダイエット細胞〉を活性化させる肩ストレッチ
    …肩周りにはダイエット細胞と呼ばれるものが集結しています。そのダイエット細胞を活性化する肩のストレッチをご紹介します。 ■ダイエット細胞は肩まわりに集結している スマホや…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. 冬ゴルフこそラウンド後のお風呂で疲労回復！ 帰りの運転で眠くならない入浴法とは？
    …冬のラウンド後に入浴せずそのまま帰るゴルファーは多いが、実は入浴は疲労回復の手助けとなる。入浴することで、ラウンドの疲労を解消し“スッキリ”した状態…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  6. 【富士宮市】子どもも大人も夢中になれる！芝川スポーツ広場に新しい遊具が完成しました
    …たままゆっくりぶら下がるようにして膝を曲げ、背中を伸ばすことにより、肩のストレッチができるというもの。大人が遊んで良い遊具ということで、人目も気にせず…
    渡辺雅来静岡
  7. 「自分を信じて最後まで前進」陸上100mの世界王者フレッド・カーリーが学生に走り方を指導
    …技選手権大会では、男子100mで優勝しました。 クリニックでは筋肉や肩のストレッチをレクチャー。学生に対して「腕をしっかり振って」「疲れたか？」などと…
    日テレNEWSスポーツ総合
  8. 2016　ドラフト候補の群像／その6　板東湧梧[JR東日本]
    …あの真っ直ぐはまねできない。だけど、柔軟性やしなやかさは見習いたく、肩のストレッチなどは入念になりました」と、どん欲な一面ものぞかせた。同期の山岡には…
    楊順行野球

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