Yahoo!ニュース

検索結果

5
  1. 【世界最高のトレーナーが教える】正しい姿勢の「ウォーキング」こそ最善の健康メソッド!
    …次第に常に正しい姿勢が取れるようになります。さらに【イラスト1】のように脊柱がS字になるよう意識してください。  次に座った状態で、身体が傾かず左右対…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  2. ユージェニー王女、国際脊柱側弯症啓発デーにウェディングドレスで見せた傷跡を披露
    …が6月26日、国際脊柱側弯症啓発デーを記念して、2018年の結婚式で見せたウェディングドレスの後ろ姿を公開。12歳の時にうけた脊柱側弯症の手術痕をシェ…
    クランクイン!エンタメ総合
  3. 【疲れが溜まって背中がガチガチ!】30秒背中を丸めるだけ|姿勢改善にも効く「脊柱起立筋ほぐし」
    …肉である脊柱起立筋が硬くなっているからかもしれません。30秒でできる簡単ストレッチで、背中をすっきりほぐしましょう。 ■脊柱起立筋とは? 脊柱起立筋と…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  4. 【腰痛を元から治す簡単セルフケア】40代~50代の女性に多い「腰痛の5つのタイプ」って? おもな症状、原因と対策まで専門医が解説!
    …・自転車に乗るのには支障がない。 ●原因と特徴は? 「腰部脊柱管狭窄症は、腰椎部の神経の通り道(脊柱管)が狭くなることで神経が圧迫され、下肢の痛みやし…
    OurAgeライフ総合
  5. 「背中と腰の張りがツライ…」 たった30秒で硬くなった背面がスッキリ軽く 「脊柱起立筋ほぐし」
    …■背中と腰の張りは脊柱起立筋が関係している? 脊柱起立筋とは、後頭部から腰にかけてつく「棘筋」「最長筋」「腸肋筋」の3つの筋肉群の総称です。背骨(脊柱)を立たせ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

トピックス(主要)