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- 走りが劇的に速くなる“体の角度” 「リラックス」に潜む誤解…固めたい下半身の部位…盗塁王指導のプロトレーナー・安福一貴氏が推奨…自宅でできる“簡単”練習法 腕の振りと体の角度が、スタートダッシュの肝になる。走り方を中心にプロ野球選…Full-Count野球
- 3分で効果を感じる!前屈がグッと深まる「アクセル筋」と体の使い方【体が硬い人のための練習法】…柔軟性が不足している人ほど、体の動きに対して「ブレーキ」をかけてしまいがちです。ストレッチなどで筋肉を伸ばして柔軟性をアップさせるのが基本ですが、前…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- アイアンが当たらない人は「右ヒジからお腹に振って」ミート率アップ!…飛距離と方向性がスコアに直結するドライバーに対し、グリーンを狙うアイアンは前後の距離感も求められる。ロングアイアンでダフれば大ショート、ショートアイ…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
- 【スコアアップのエッセンス】HC5以下の競技アマ100人にアンケート。一番タメになった練習法は?…聞いた! 工夫が感じれる練習法5選!【練習法1】 スウィングの基礎を作る “ビジネスゾーン”を磨く練習 (35人) 【練習法2】 スコアメイクのキモ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 簡単かつ上達に効果的!? 「トップアマがやっている練習3選」をそれぞれ実際に試してみた…上達のために参考にしたい「トップアマがやっている練習法」を、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。 上体の開きを抑える!…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- ショットメーカー・稲見萌寧が行う“ゴムチューブ素振り”と“ヒザ立ち打ち”の効果…。「自分がそのとき悩んでいることで、このドリルいいんじゃない?」と、常に練習法を考えながら、ショット力の向上に努めている。 そのひとつがティアップした…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
- ノドから手が出るほど欲しい『ロングパットの距離感』、メンタルの専門家が超効率的な練習法を知っていた!…ルはコロがってくれません。今回は、そのイメージ力を最大限に働かせるための練習法を紹介しましょう。繰り返すことで10メートルと11メートルの打ち分けもで…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
- いよいよ春のゴルフシーズン!「ミパ流」レッスン人気BEST3 清本美波…大注目ルーキー現役女子高生プロの人気回をランキング国内女子ツアーが開幕し、いよいよ春のゴルフシーズンももうすぐそこ! 冬の間にコツコツためてきたゴル…ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)ライフ総合
- スウィングの動きを意識し過ぎて、体が固くなってしまう……。ビギナーに限らず“あるある”な問題の解決法は?…ゴルフを始めたばかりのビギナーや初心者にとって、スウィングについての疑問は尽きない。埼玉県草加市のゴルフスクール「Tom's Bishon草加店」専…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- スウィングの全てが詰まっている!? クラチャンがやっている「1ヤードアプローチ」練習の効果はいかほどか、実際に試してみた…クラチャンが実践し、実際に結果を出した練習法を紹介する月刊ゴルフダイジェストの連載「クラチャンと回ろう!」。同連載で紹介されていた、スウィングの要点…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 「補助輪が取れたら公道デビュー」は間違い?!自転車の練習をする際の注意点やおすすめ練習法【体験談&専門家解説】…に乗れるようになる練習法も気になりますよね。 そこで、先輩保護者にアンケートを実施。何歳から自転車の練習を始めたか、おすすめの練習法は何かについて35…ベネッセ教育情報ライフ総合
- 【1日5分で柔軟性アップ】ガチガチに体が硬い人が最短で前屈が得意になる!効果バツグン練習法…私自身が非常に体の硬いところからヨガをスタートしました。「あの頃の自分にアドバイスするとしたら?」「もし1日5分だけ時間をとるとしたら何をすればよい…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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