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- 敏腕TVマンが見た!驚いた!「マジで秘境!」チベット仏教の村(後編)「チベットの聖地」でラマが教える“瞑想”の秘訣とは?…世界のようだった。空気は澄み渡り、生活の息吹が感じられる。 村人たちは早起きし、慌ただしく動き回っている。籠を背負った年老いたおばあちゃんや、洗濯物…東洋経済オンライン社会
- だらだら二度寝を自然に卒業できた!早起きを無理なく習慣化するコツ…以来キムさんは、YouTubeを通じて早起きの効用を発信。韓国国内に「早起きブーム」を巻き起こしました。 まずは、早起きの効用を自分に腹落ちさせるキムさ…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- なかなか寝てくれない…子どもの「早寝早起き」を習慣化するには? コツを保育士に聞いてみた…るのでしょうか。子どもに早寝早起きの習慣を身に付けさせるには、どのような取り組みが有効なのでしょうか。子どもに早寝早起きを促すコツについて、保育士の白…オトナンサーライフ総合
- 私が死んだら「鳥葬」にしてほしい 「日本野鳥の会」に入会したタレント磯野貴理子が語る「鳥への熱愛」…そんな磯野さんの愛読書の一つが、鳥の生態をエッセイにしてまとめた『カラスの早起き、スズメの寝坊:文化鳥類学のおもしろさ』(柴田敏隆著、新潮選書)だという…Book Bangライフ総合
- 本当は自分の子供ではないとわかっているのに…磯野貴理子が「何だか切ない」と思った親鳥の習性とは?…愛読書のひとつが、日本鳥類保護連盟の評議員を務めた柴田敏隆さんの『カラスの早起き、スズメの寝坊:文化鳥類学のおもしろさ』(新潮選書)だという。 その磯野…Book Bangライフ総合
- 休日に限って早起きの子ども、一体どうして? 識者が指摘する意外な理由と対策は…たい…」。そんな親の願望をよそに、平日全然起きない子どもが、休日に限って早起きをするという経験はないだろうか? なぜ、このようなことが起こるのか。子ど…山陽新聞デジタル科学
- がんばらずに早起きできる10のアイデア7. 大きな目的を忘れないなぜ早起きしたいと思うのか、早起きの大きな目的も考えてみましょう。 たとえば、早起きの目的が、上司が昇進の機会を与えてく…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- 【カフェイン断ち】早寝早起きを心がければ、カフェインから卒業できるでしょうか?モチベーション維持のために、浮くコーヒー代やその他メリットを教えてください!…ェインが含まれる飲み物を控える「カフェイン断ち」が注目されています。早寝早起きを心がけてカフェインから卒業した場合、コーヒーにかかる費用はどれくらい浮…ファイナンシャルフィールドライフ総合
- 東京メトロで働きたい! 年収はどのくらい? 毎朝早起きって本当?…そこで今回は、実際に東京メトロで働く場合、どのぐらいの年収がもらえるのか、また毎朝早起きをしないといけないかなどを、採用区分の「エキスパート職」と「総合職」にわけて解説します。ファイナンシャルフィールドライフ総合
- 【懐かしの国鉄写真】二眼レフカメラで撮影した1966年の東海道本線・伊東線ファインダー用と撮影(露光)用のレンズが縦に並んだ二眼レフカメラ。「体育の日」が初めて制定された1966(昭和41)年10月10日、中古で手に入れた…乗りものニュース経済総合
- 高校2年生は深夜ゼロ時に就寝…子供の起きる時間と寝る時間の実情をさぐる…見直すと、学年が上がるに連れて起床時間が二極化しているのが分かる。つまり早起きする子供が増える一方で、遅く起きる子供も増えるため、個々の学年における平…不破雷蔵社会
- 満員電車の解消は「早起きから」 東京メトロが仕掛ける混雑緩和作戦…「東西線は1日に136万人が乗降する路線です。新入生や新社会人にも早起きの習慣をつけてもらおうと考え、“早起きキャンペーン”を春に実施することになりました」(同) …THE PAGE社会
- 10年で早寝早起き化する乳幼児…期化し、早起きを強要されるのなら、同時に母親の帰宅時間も遅くなり、子供の就寝時間も後ろにずれこみがちとなるはずだからだ。また、この「早寝早起き化」は幼…不破雷蔵社会
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