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- 集中力が上がるタイミングは1日2回! 勉強のやる気を引き出すためのコツ…「子どもがなかなか勉強に集中しない」と悩んでいませんか? じつは人間には、集中しやすい時間帯、しにくい時間帯があるのです。 やみくもに「勉強しなさい…nobico(のびこ)ライフ総合
- 〈意外な事実〉手の平も、実はこっている!一瞬で手が軽くなる&手が動かしやすくなる手の平圧迫ほぐし…1日の中で一番使っている部位といっても過言ではない手。実は手も筋肉で動いているからこそ疲れています。そんな手のひらが、一瞬でかる~くなる、セルフケア…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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- 築30年賃貸マンションの地下に"秘密基地"をつくった!地元を愛する大家兄弟が入居者や地域住民と相模大野で住み続けたい街めざす キチカ「パークハイム渋谷」神奈川県相模原市…楽しそうな人の輪ができていたり、行列ができていたりすると、何があるんだろうと気になるもの。にぎわいは、人と人との出会い、会話、つながりをもたらしてく…SUUMOジャーナルライフ総合
- 心理カウンセラーが部屋全体でなく一部分を徹底的に片づけるのをお勧めするワケ。すっきりした!という満足感が次のやる気を生み出す…内閣府が発表する「子ども・若者白書」(令和元年版)によると、日本の若者の「自己肯定感」は諸外国に比べて低く、欧米など6か国との比較でもっとも低いとい…婦人公論.jpライフ総合