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7件
  1. もも裏が硬いと腰痛・垂れ尻の原因に…！硬いハムストリングスをじわじわ伸ばす３ステップエクサ
    …！という時、大抵の人が思い浮かべているのが太ももの裏側（ハムストリングス）。ハムストリングスの硬さは全身の姿勢に影響し、腰痛などのリスクを高めるだけで…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. 更年期の膝痛のカギは太ももの裏だった？ハムストリングス強化エクサ【簡単１分】
    …指しましょう！ ■膝痛解消のカギはハムストリングスにあった？ ■■ハムストリングスってどんな筋肉？ ハムストリングスは、太ももの裏側にある３つの筋肉群…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  3. 大阪エヴェッサのSG橋本拓哉が全治未定の右ハムストリングス筋損傷、23日の信州戦で負傷
    …拓哉が3月23日の信州ブレイブウォリアーズ戦で負傷し、全治未定の右ハムストリングス筋損傷と診断を受けたことを発表した。 大阪府出身、現在29歳の橋本は…
    BASKET COUNTスポーツ総合
  4. アルティーリ千葉の特別指定選手、東海大4年の黒川虎徹が左ハムストリングス肉離れで復帰目安8～12週と診断
    …月2日に開催された新潟アルビレックスBB戦で負傷した黒川虎徹が、左ハムストリングスの肉離れと診断されたことを発表した。 長崎県出身、現在22歳の黒川は…
    BASKET COUNTスポーツ総合
  5. アルティーリ千葉の黒川虎徹が2日の試合で負傷…復帰目安は8～12週
    …岡で行われた新潟アルビレックスBBとのB2第24節第1戦で負傷。左ハムストリングス肉離れと診断され、復帰目安は8～12週と発表された。 　A千葉は3日…
    バスケットボールキングスポーツ総合
  6. 将来の認知症を予防するために。日々心がけたい、12の生活習慣。
    …脳が正常に働かなくなる認知症は、現代の医学では治癒できない病。 それでもむやみに怖れないで、いまからできる予防メソッドで対策を!…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  7. 【50代のボディゆるみ対策】垂れ尻は、お尻まわりの「さぼり筋」が原因！カリスマトレーナーKAORU式「ゆる筋トレ」で、今すぐ丸みを復活させて！
    …尻を下から支える裏ももの筋肉＝ハムストリングスが使われず、衰えていきます。つまり、お尻の大殿筋と裏もものハムストリングスは『さぼり筋』。この『さぼり筋…
    OurAgeライフ総合

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