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8件
  1. 体幹を使ったテークバックで正しいスウィングを手に入れる！【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング
    …今シーズンは「資生堂レディス」と「ニトリレディス」で2勝している桑木志帆。彼女を支える小楠和寿トレーナーに、体幹を使ったクロスモーショントレーニング…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  2. 飛距離アップや再現性を高めるための股関節のヒンジトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
    …24年の「資生堂レディス」で初優勝を飾った桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、骨盤を前傾させたままスウィングするために必要な股関節のヒンジトレーニ…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  3. 【40代50代の毛穴問題】ダランと垂れた毛穴のゆるみ、小鼻のざらつき、頬のカサつき…あらゆる毛穴目立ちも美肌へ向かうから大丈夫！
    …するお年頃。普通は、Tゾーンなど脂っぽい部分だったら「皮脂毛穴」、頰などゆるむ部分だったら「たるみ毛穴」なんですが、混在していることも多いし、自分の毛…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  4. 左ひじは伸ばすのではなく「ゆるめる」が正解!? 左腕主導でスウィングするコツを実際に試してみた
    …南秀樹プロが解説してくれた「左腕主導」でスウィングするコツを、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  5. スウィングもメンタルも整う!? 魔法の筋肉「骨盤底筋」とは？
    …する重要な役割を担う。逆に言えば、出産や前立腺がんの手術などで骨盤底筋がゆるむと、筋力が弱まって排尿をコントロールできなくなる。これが、年齢とともに悩…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  6. 【股関節の詰まり・違和感を解消！】カチカチの股関節が30秒でゆるむ！「腸腰筋ストレッチ」
    …適度な運動をしているのになぜか感じる「股関節の詰まり」。股関節に違和感があるとヨガの開脚ポーズもなかなか上達しません。そこでスポーツトレーナーの清水…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. 第1志望に「3分の2が不合格」中学受験の現実　入学して“今はここで良かった” #こどもをまもる
    …中学受験シーズンが始まった。首都圏模試センターによると、直近2023年入試の受験者数は、私立と国立中学を合わせて5万2600人と過去最多となった。受…
    Yahoo!ニュース オリジナル 特集社会
  8. 事故から17年目。息子を奪われた父が、加害者に送った手紙
    　先週、『4月10日は『交通事故死ゼロを目指す日』 娘の命を突然奪われた父の訴え』　という記事を書きました。　その3日後、この記事でご自身の体験を語…
    柳原三佳社会

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