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- ストレッチの科学② 相反抑制(専門家が監修)…まず、脳から「動け」という指令が送られると、筋肉の緊張を伝える「Ia群線維」は、運動神経を通して主動筋を興奮させる。その一方で、脊髄内に入ったIa群線維は「抑…Tarzan Webライフ総合
- 「うつ病予防」にはウォーキングやジョギングが効果的? 有酸素運動とうつ病の関係について解説…れば同じ時間に運動する習慣を作ることが大切です。また、楽しめる運動を選ぶことも意識しましょう。音楽を聴きながら運動したり友人と一緒に運動したりすること…Medical DOCライフ総合
- 【日本ダービー】シックスペンスは過去10年で2勝、2着2回の12番 国枝師「俺もそれを信じる」…ービー制覇を果たした藤沢和雄元調教師の姿とダブらせた。 23日の調整は運動のみで「何てことはなく普通に来られている。細かい部分で硬くなったりするとこ…中日スポーツ競馬
- 記憶喪失をカップラーメンで克服できた奇跡的な理由。大和イチロウの半生と激推しご当地麺TOP5…「一日一麺」を信条に、毎日インスタントラーメンを欠かさず食べ続けているラーメンマニアの大和イチロウさん。OCEANSライフ総合
- 小さな親切運動 県本部50周年記念して作文コンクールに特別賞を設置へ…1963年から始まった「小さな親切」運動は「できる親切はみんなでしよう。それが社会の習慣となるように。」をスローガンに、あいさつ運動や環境美化の活動に取り組んでいます。FBC 福井放送福井
- 中国が台湾周辺で軍事演習を開始 「分離運動への懲罰」…したばかり。 中国の人民解放軍の李熹報道官は、この軍事演習は台湾の「分離運動」に対する「強力な懲罰」だと述べた。 一方、台湾の国防部(国防省)は、中国…BBC News国際総合
- 【ウエスタン・リーグ】くふうハヤテ先発は竹内奎人!阪神先発は髙橋遥人!静岡県出身の両投手の投げ合いに注目!<スタメン>…5月23日(木)、静岡県草薙総合運動場硬式野球場にてウエスタン・リーグ公式戦「くふうハヤテベンチャーズ静岡 vs 阪神タイガース」の一戦が行われる。イージースポーツ野球
- ピックルボールはなぜ米国で大ブレイク? セレブも続々 もはやバスケやゴルフに匹敵…「ピックルボールは、心血管系の健康を改善し、減量を助け、バランスや運動協調性、柔軟性を向上させる、本当の全身運動です」と、米メイヨー・クリニックの医師でスポーツ医学…ナショナル ジオグラフィック日本版ヘルス
- 3点シュート、飛躍支える 史上最高PO4位・B2山形ワイヴァンズ、今季振り返りバスケットボール男子・Bリーグ2部(B2)のパスラボ山形ワイヴァンズは、2023~24年シーズンの全日程を今月終了した。スペースを広く使った外から…山形新聞山形
- 【ダービー】3年目26歳のラッキーボーイがコスモキュランダで夢舞台…笑顔の佐藤俊馬助手第91回日本ダービー(G1、芝2400メートル、東京)が26日に迫った。 ダービーは運。それはフルゲートが20頭を優に超えていた時代の格言で、勝…日刊スポーツ競馬
- 運動のベストタイミング「朝か夜か」論争に終止符。あなたに最適なのはこっちだ…の研究では、朝に運動する人は夜に運動する人と比較して、BMI(25.9対27.2)がわずかに低い傾向があることがわかりました。 運動のタイミングに関す…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- 仲間と共に懸命プレー 宮崎県高校総体開幕高校スポーツの祭典・第51回県高校総合体育大会(県高校総体)が22日、開幕した。32競技に56校の選手7978人が出場(自転車、馬術は終了)。全国…宮崎日日新聞宮崎
- 西原小、心育む「一人一鉢」 緑化推進の取り組みに総理大臣表彰 熊本市東区 地域一体、学習と交流広げる熊本市東区の西原小が、2024年の緑化推進運動功労者内閣総理大臣表彰を受けた。地域住民と児童らが一体となって、継続的に取り組むさまざまな緑化活動が評価された。熊本日日新聞熊本
- サポーター8223人歓喜「もう最高」 ルヴァン杯でカターレが番狂わせ、富山でJ1王者撃破…末、劇的な勝利を収めた。2回戦のJ2首位・清水戦に続く番狂わせに、県総合運動公園陸上競技場に集まった8223人の観客が沸いた。 J1屈指の人気クラブ…北日本新聞富山
- カターレ、J1王者撃破 ルヴァン杯 神戸にPK戦5―4…進出 サッカーのカターレ富山(J3・7位)は22日、富山市の富山県総合運動公園陸上競技場でヴィッセル神戸(J1・2位)とJリーグ・YBCルヴァン・カ…北國新聞社富山
- 前週の富山でITFツアー初優勝を飾った17歳の西村佳世がシード撃破でシングルス2回戦へ [W15福井大東建託オープン/テニス]…by JWT50」(ITFワールドテニスツアーW15/福井県福井市・福井運動公園テニスコート/本戦5月21~26日/賞金総額1万5000ドル/ハードコ…テニスマガジンONLINEスポーツ総合
- じつは、炭水化物と混ぜ合わせなければ「脂肪は燃えない」…! なんと、山頂ラーメンは「あなどれない山ごはん」だった…の普及が喫緊の課題となっています。 運動生理学の見地から、安全で楽しい登山を解説した『登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術』(ブルーバ…現代ビジネス科学
- ルヴァン杯3回戦でジャイキリ相次ぐ…J3富山がPKでJ1神戸に勝利、J2長崎はJ1浦和下すYBCルヴァン杯の3回戦10試合が各地で行われ、J3富山がPK戦の末にJ1神戸に競り勝ち、突破を決めた。J2長崎もJ1浦和に勝利。名古屋、C大阪は…読売新聞オンラインサッカー
- 息子はDCD(発達性協調運動障害)だった!ミルクをむせる、滑り台がすべれない。乳幼児期からあったそのサイン【漫画家・オチョのうつつさん子育て体験記】…ことを描いた「なわとび跳べないぶきっちょくん ただの運動オンチだと思ったら、DCD(発達性協調運動障害)でした!」(合同出版)を出版。DCDを理解する…HugKumライフ総合
- ランニングを始めたい人へ。健康的に走り続けるために大切なこと(専門家が監修)…者に適した運動強度の評価。久々に運動する場合は「ややきつい」以下のレベルで走ろう。40代なら心拍数140以下。 厚生労働省「運動基準・運動指針の改訂に…Tarzan Webライフ総合
- 食物アレルギー予防にはスキンケア? アレルギー発症の要因と対策(専門家が監修)…変わったアレルギー:食物依存性運動誘発アナフィラキシー運動がきっかけで食物アレルギーが起こることもある。それが食物依存性運動誘発アナフィラキシー(FDEIA)だ。Tarzan Webライフ総合
- 【卓球】「ターニャおばさん」の快挙。57歳の曾志英がつかんだパリへの切符…パリオリンピック開幕時には58歳。61歳の倪夏蓮に次ぐ年長記録か5月14~18日にペルー・リマで行われたパリ五輪シングルス・アメリカ大陸予選。男女4…卓球王国スポーツ総合
- 【ウエスタン・リーグ】くふうハヤテ先発は大生虎史!阪神先発は津田淳哉!<スタメン>…5月22日(水)、静岡県草薙総合運動場硬式野球場にてウエスタン・リーグ公式戦「くふうハヤテベンチャーズ静岡 vs 阪神タイガース」の一戦が行われる。イージースポーツ野球
- [寄稿]統治能力を失いつつある韓国の保守政治尹大統領の光復節の祝賀演説での「共産全体主義者たちが民主主義や人権の運動家として偽装している」という発言は、「(1980年5月の光州市民は)スパイ…ハンギョレ新聞韓国・北朝鮮
- サトノグランツはカタール遠征以来の実戦 友道師「帰ってきてさらに良くなっている」/目黒記念日曜東京の目黒記念(G2、芝2500メートル、26日)で、4歳馬サトノグランツ(牡、友道)が3つ目の重賞タイトルを狙う。 前走は初の海外遠征だっ…日刊スポーツ競馬
- 3人死傷の射撃場で訓練再開 陸自50人参加、岐阜陸上自衛隊は22日、昨年6月に隊員3人が自動小銃で撃たれ死傷した事件があった岐阜市の日野基本射撃場で、中止していた射撃訓練を再開した。訓練には守山…共同通信社会
- 運動会 残暑避け春に 木曽郡内8小学校 福島と木祖 本年度は25日 秋の開田も時期遅らせ…内の9小学校のうち8校の運動会が春開催となり、残る木曽町の開田小学校も日程を遅らせる対応を取る。 気象庁の観測によると、運動会が開催された昨年9月1…市民タイムスWEB長野
- 最新研究「痩せ」は危ない(2)「脂肪筋」は食事改善では減少しない…研究が必要です。しかし言えるのは、これら痩せ形の若年女性は食事量が少なく運動量が少ないエネルギー低回転タイプであることから、エネルギーをしっかり回す生…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 本戦がスタート、トップシードの虫賀心央ら日本勢4人がシングルス初戦を突破 [W15福井大東建託オープン/テニス]…by JWT50」(ITFワールドテニスツアーW15/福井県福井市・福井運動公園テニスコート/本戦5月21~26日/賞金総額1万5000ドル/ハードコ…テニスマガジンONLINEスポーツ総合
- 【日本ダービー】音無師 悲願のラストダービー 「思い入れのある馬」サンライズジパングに懸ける「日本ダービー・G1」(26日、東京) カンパニー、ミッキーアイル、インディチャンプなどの活躍馬を送り出し、JRA・G1・14勝を誇る音無師だが…デイリースポーツ競馬
- 【日本ダービー】ショウナンラプンタ 左回りチェック、高野師「稽古での口向きも改善」青葉賞2着ショウナンラプンタは火曜朝、鮫島駿を背にCWコースを軽く流した。「ジョッキーに騎乗してもらって左回りの確認。動きに問題はなく、稽古での口…スポニチアネックス競馬
- 【日本ダービー】ビザンチンドリーム 身が入った感じ、陣営「舞台は合いそう」ビザンチンドリームは坂路を駆け上がり、水曜の最終追いに備えた。久保助手は「前回より身が入った感じがします。前回も仕上がりは悪くなかったけど、いい意…スポニチアネックス競馬
- 激しい運動をしても外れないオープン型イヤホン『OPENFIT AIR』が誇る別格なフィット感【今日のライフハックツール】…てしまいました。 【『OPENFIT AIR』はこんな人にオススメ!】 運動やワークアウト中でも外れる心配のないワイヤレスイヤホンが欲しい 周囲の音が…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
- 0:58犯罪・非行防ぎ更生支える社会を 「社会を明るくする運動」推進委員会 岡山…生を支える社会を目指す「社会を明るくする運動」の推進委員会が岡山市で開かれました。 「社会を明るくする運動」は犯罪や非行の防止と、罪を犯した人の更…KSB瀬戸内海放送岡山
- 台湾民主化運動の歩み、克明に 社会のうねり伝える写真展 東京…県を中心に伝統文化などを撮影していたが、86年から民主化運動を最前線で撮影するようになり、運動の中心人物もカメラで追った。 同展では、戒厳令に対する…毎日新聞社会
- 計40秒の全力運動で「筋肉に効果」 タイパ重視のトレーニングとは…週150分以上の有酸素運動などを推奨しているが、多忙な現代人の間で「タイパ」(タイムパフォーマンス、時間対効果)を意識した運動は注目を集める可能性がある。毎日新聞ヘルス
- 料理を始めたら「見えるもの」が変わった…究極の脳トレに【第一人者が教える 認知症のすべて】あるスポーツトレーナーさんが言っていたのですが、運動習慣が身につくと、それに伴い行動変容が起こることが珍しくないそうです。運動で体形が変わり、その体形を維持するた…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会! 極端すぎるTIPSを開陳…最近おなかが出てきた。そんな悩みを抱き始めた人々が今活用しているのが、毎日の食事や運動を記録する健康管理アプリ『あすけん』だ。 手軽さと便利さからユーザーは10…週プレNEWS社会
- ハーバード、コロンビア、MIT…超名門大学の「ガザ侵攻抗議デモ」がトランプ支持者から冷笑されている背景…っている。驚いたことに共和党議員の中には、この学生運動は反ユダヤどころか、テロを容認する親ハマス運動だと激しく糾弾する者さえいるほどだ。 一方、バイ…プレジデントオンライン政治
- 佐賀市健康運動センターが20周年 320万人利用、温水プール設備更新も佐賀市健康運動センター(佐賀市高木瀬町長瀬、TEL 0952-36-9309)が5月11日で20周年を迎えた。(佐賀経済新聞) 2003(平成1…みんなの経済新聞ネットワーク佐賀
- 国内初「6日間走」 青森・弘前市でスタート 27人、26日正午のフィニッシュ目指す1人の走者が6日間走り続けて走行距離を競う、国内初の「6日間走」が20日、弘前市運動公園で始まった。女性6人を含む青森県外の27人が参加。食事や休息を取りなが…Web東奥青森
- 有酸素運動は老ける? 筋トレとの両立は? 有酸素運動のギモン(専門家が監修)…有酸素運動は老ける? 筋肥大とは両立できない? ありがちな有酸素運動にまつわる疑問について、真実を専門家の知恵も借りて検証しました。 有酸素運動と筋ト…Tarzan Webライフ総合
- 1:28子どもたちから“悲鳴”が…運動会を襲う“テント飛ばす突風”…ようとした保護者2人が軽いけがをしたということです。 福岡県筑紫野市の運動会の会場でも、つむじ風が発生。 つむじ風は続けて2回発生したそうですが、…テレビ朝日系(ANN)社会
- 92歳・大村崑、笑顔で「元気ハツラツ、大村崑!」 出演映画のトークイベントでスクワット&ダンス披露俳優大村崑(92)が20日、東京都内で出演映画「お終活 再春!人生ラプソディ」(香月秀之監督、31日公開)のイベントに共演の松下由樹(55)、勝俣…中日スポーツエンタメ総合
- 踏み切れないダイエット ~無理をせず、楽しく~…をできるだけ避けようとする行動だ。運動不足でエネルギーを燃焼しにくくなる。そこで、きんに君は室内で簡単にできる運動を紹介した。 一つは腕回し。腕を横…時事通信科学
- 2児の母・近藤千尋、前日夜に仕込んだ品数豊富な“運動会弁当”に「妊娠中なのにお弁当作っていてすごい」と反響…ライベートの様子を度々発信している。 品数豊富な“運動会弁当”を披露 5月18日の更新では「運動会のお弁当はこんな感じ。前日の夜に仕込んで唐揚げとか…ABEMA TIMESエンタメ総合
- 志茂田景樹氏(84)要介護5認定を報告「できる運動は軽い貧乏ゆすりだけ」…ましょう」と伝えた。 今日19日の投稿では現状について「今の僕でもできる運動は軽い貧乏ゆすりだけです」と明かし、「1歩も歩けないどころか、何かにしがみ…テレビ朝日系(ANN)エンタメ総合
- はつらつプレーに笑顔 宮崎県内20会場でねんりんピック…ック2024」(県、県社会福祉協議会主催)は19日、宮崎市のひなた県総合運動公園など県内20会場であった。12日に開幕した祭典は6月2日まで、4市3町…宮崎日日新聞宮崎
- 思い出の音色もう一度 新堀小OBら音楽隊 地区民運動会発表へ練習 花巻【岩手】花巻市石鳥谷町の新堀体育協会(藤原晋也会長)は創立70周年を記念し、6月9日の新堀地区民運動会で楽器演奏を披露する。廃部になった市立新堀小学校ファンファーレバンドの楽…岩手日日新聞社岩手
- 多くの人が速すぎる…適正な速さは、なんと「駅の階段10秒で5段」の遅さ…下山後の疲労が激変するはず…合の登高速度と運動強度との関係」は、このような山道を軽装で上る場合の、1時間当たりの登高速度と、運動強度との関係を示したものです。運動強度はメッツで示…現代ビジネス科学