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7件
  1. 朝活で増える朝外食…喫茶店の「モーニング」の不足栄養素の補い方
    …「朝にタンパク質を意識して食べると、昼食のドカ食いを防げるほか、夕食の血糖値上昇を抑える効果があることも私たちの実験で明らかになりました。とはいえ、タンパ…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  2. 【小林製薬「紅麹」問題】機能性表示食品、民間任せで市場規模は10年で10倍以上　消費者庁は制度見直しに向け検討会
    …されています。 ▼本品にはイヌリンが含まれます。イヌリンには食後の血糖値上昇を抑える機能があることが報告されています。 　こうした表示を持つ食品は大量…
    JBpress社会
  3. 【準備はご近所でOK！体に優しい食習慣】50歳、始めて良かったミドルシニア食の工夫
    …きは、レモン汁や穀物酢を入れても構いません。当初は、ネットで見た“血糖値上昇を抑えるドリンク”として飲み始めたのですが、暴食も抑えてくれる効果があり、飲み続けています。
    webマガジン mi-molletライフ総合
  4. ヘルシーな「朝食アイデア」3選！ 糖尿病の人にもオススメ
    …う。だから心配な場合には、医師と相談することをお忘れなく。 以下、血糖値上昇を抑える3つの朝食レシピをご紹介。 カレー＆アボカド クリスピーエッグトー…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ヘルス
  5. 【みかん】皮と白い筋、食べていない人が知らない意外な事実とは…みかんの栄養素とおすすめの食べ方
    …食物繊維の一種で、腸内環境を整える働きがあります。また、コレステロール値低下や血糖値上昇を抑える効果も期待できます。みかんの薄い袋の部分に多く含まれている栄養素です。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  6. 「業務スーパー」自社工場で作ったファイバーゼリーとカロリーゼロのゼリー！プルプル食感でさわやかな味
    …心です。ファイバーゼリーには食物繊維が6ｇ入っています。食物繊維は血糖値上昇を抑える働きがあるので食事前に食べてるのがおすすめです。もちろんおやつにも…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  7. 栄養不足でストレス蓄積？！おすすめのビタミンCたっぷり食材3選
    …しょう。ブロッコリーは食物繊維も豊富に含まれているので、便秘解消や血糖値上昇を抑える効果も期待できます。3.キウイビタミンCを含む果物は「レモン」が思…
    rina 睡眠インテリアライフ総合

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