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  1. サプリってそもそも!? 超素朴なサプリの謎を解決【未知へのモヤモヤ編】（専門家が監修）
    …を摂り続けることでもあるという点をお忘れなく」（後藤さん） Q 肝臓や腎臓に負担がかかる？→添加物を代謝するのが肝臓や腎臓です 「肝臓や腎臓の役目は…
    Tarzan Webライフ総合
  2. 集中力に影響!?　　プロテイン、サプリメントによる意外なデメリットと、３つの対策を紹介
    …ならないのが、プロテインドリンクだけで、1食を済ませてしまうこと。プロテイン≒たんぱく質は重要な栄養素ですが、それだけだと、腎臓に負担がかかりすぎてし…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  3. いつもの食材で作る 「腎臓」を元気にするデトックスレシピ
    …マトやブロッコリーからは旨味が出るので、塩だけで十分なんですよ。   腎臓に負担がかかる「リン」「添加物」を避ける大野さん：「腎臓スープ」では基本的…
    ニッポン放送社会
  4. ファスティングの効果•正しいやり方•回復食・徹底解剖！意味がないって本当？
    …胃腸などの消化器官を休ませます。ファスティングの目的腸内環境を整え、 腎臓に負担のない食生活に 変えやすくすることです。具体的には、以下のような効果が…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合

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