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- 料理を始めたら「見えるもの」が変わった…究極の脳トレに【第一人者が教える 認知症のすべて】…っといいですよね。 あるスポーツトレーナーさんが言っていたのですが、運動習慣が身につくと、それに伴い行動変容が起こることが珍しくないそうです。運動で…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 【40代、50代の腰痛を元から治す】運動習慣で早めに改善! 腰を後ろに反らすと痛む腰痛に効果的な4つのエクササイズ…「腰痛」は医師でも原因の特定が難しいともいわれ、すっきり改善しにくいからやっかい。そこで腰痛治療のプロ、脊椎外科専門医の吉原潔さんが、腰痛の原因やセ…OurAgeライフ総合
- シャープ、転倒リスク計測会を開催 予防ソリューション実用化へ…体で高齢者の介護予防など、より浸透を深めていく。測定により自分の体力や運動習慣の必要性などへの認知を広げたい」と話す。電波新聞デジタル経済総合
- 44歳、「お散歩ラン」で4kgやせに成功。無理のない運動を習慣化するコツとは…食べすぎで増えた体重や、年齢とともに“厚み”を増したおなか、お尻まわり…。そんな悩みも日々の暮らしを見直せば、少しずつリセットできるんです! 40代…ESSE-onlineライフ総合
- 40代を過ぎたら「ちゃんと」自分の筋肉と向き合って! 昔の自分より美しくなれる、"裏切らない筋肉ケア" 3選…後からウエイトを持って筋トレを開始し、今では月に2回ほど通っています。運動習慣がなかったタイプですが、整体で体を調整した状態で取り組め、さらにトレーニ…Harper’s BAZAAR(ハーパーズ バザー)エンタメ総合
- 片付け・運動習慣・時短調理!長年の悩みをすっきり解消した2023年ベストバイ【これ買ってよかった】…2023年買ってよかったもの、かなり豊作でした! その中でも特に買ってよかった!もっと早く手に入れておけばよかった!ずっともやもやしつつ対処してなか…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
- 小学校に部活動? 全国の実態に迫る 名古屋市における「廃止」の決定から部活動の未来を考える…5年生における運動部等の所属状況 ※「平成29年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査報告書」に掲載されている表を転載 全国の小学校における部活動の活動…内田良社会
- 試合に「早く負けてほしい」? ネットが明らかにした「ブラック部活動」部活指導のあり方が問題となっている。長すぎる練習時間や少なすぎる休養日など、課題を是正するため、スポーツ庁は総合的なガイドラインづくりに取り組み始…THE PAGE社会
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