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  1. 【Q&A】週1回のパチンコと毎日のツボ押し、認知症の予防で効果的なのはどっち?
    …少なからず、認知症予防の効果はあるでしょう。  しかし、いくら効果があるものでも、その人にやる気がなければ、脳への影響は少なく、認知症予防の効果は激減してしまいます。
    Book Bangライフ総合
  2. 医師が教える、認知症を予防する「毎日の習慣」40代から始まる脳の衰えを防ぐには
    …は、脳神経を専門とする内野勝行医師の著書『記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防 1日1杯 脳のおそうじスープ』(アスコム)から、脳の衰えを防ぐ食習慣…
    クックパッドニュースライフ総合
  3. 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳の老化を防ぎ認知症予防に役立つ「コーディネーション運動」とは?
    …脳の老化は40歳を過ぎたころからはじまっている。脳を活性化するためには適度な運動が不可欠! そして、脳を活性化して老化を防ぐためには、ウォーキングや…
    OurAgeライフ総合
  4. キノコを食べると認知症予防できるかも!食物繊維、抗酸化物質が豊富 医師が解説
     キノコは食物繊維や抗酸化物質が豊富に含まれる食材です。キノコの食事摂取と認知症リスクの関連はこれまで不明でしたが、筑波大学の研究で、日本人女性にお…
    デイリースポーツライフ総合

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