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6件
  1. 【3ヶ月9キロ痩せた！】10分で痩せスープ！具沢山！野菜の旨みたっぷりポトフ3選
    …トポトフ材料　2人分・鶏もも肉…150g・キャベツ…150g・にんじん…1/3本・じゃがいも…1個・玉ねぎ…1/2個・トマト缶…１缶・コンソメ…大さじ…
    しょーはる夫婦ライフ総合
  2. 【スープを飲み続けたら1ヶ月5キロ痩せた！】10分で痩せスープ！トマト缶で作るお手軽トマトスープ3選
    …Aを入れ煮込むトマトポトフ材料　2人分・鶏もも肉…150g・キャベツ…150g・にんじん…1/3本・じゃがいも…1個・玉ねぎ…1/2個・トマト缶…１缶・コンソメ…大さじ…
    しょーはる夫婦ライフ総合
  3. 《がんに負けない常備菜》名医が太鼓判！絶対に取り入れいたい、抗がん効果のある10個の食材
    …ょう・おろしにんにく……各適量、乾燥ひじき……大さじ2〕 　B〔ホールトマト缶……1缶、水……1カップ、みそ……大さじ1〕 ・まいたけ（裂く）……1個…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  4. マニア4人が絶賛！絶対に買うべき《業スー21食材》「月の食費を半減させました」
    　料理のコク出しに重宝!激安の大容量ピューレ。 「裏ごしトマトをおよそ3倍濃縮! トマト缶と違い種や皮が入っていないので使いやすい。炒めたり煮たりトマト料理のベー…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  5. 【スープを飲み続けたら1ヶ月5キロ痩せた！】10分で痩せスープ！トマト缶で簡単！トマトポトフ
    …トフを紹介します！トマト缶で手軽に出来ますよ♫材料　2人前・鶏もも肉…150g・キャベツ…150g・にんじん…1/3本・じゃがいも…1個・玉ねぎ…1/…
    しょーはる夫婦ライフ総合
  6. 3品作って1人前200円。帰宅30分で作る、節約グラタン献立
    …） ・ベーコン 40g ・じゃがいも 1個 ・にんじん 1/2本 ・玉ねぎ 1/2個 ・キャベツ 1/4個 ・カットトマト缶 1缶(400g) ・水 300ml…
    みずきライフ総合

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