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- 睡眠を考える──「質の良い眠りには、なぜ朝のタンパク質が欠かせないのか?」…彼は目標達成の技術を持っています。花巻東高校時代の恩師・佐々木洋監督の教えで「目標達成シート」を作っていたことが知られていますが、「マンダラチャート」などを使っ…GQ JAPAN経済総合
- 睡眠を考える──「大谷翔平に学ぶ睡眠力。良い眠りは運動技能の向上を促す!」…彼は目標達成の技術を持っています。花巻東高校時代の恩師・佐々木洋監督の教えで「目標達成シート」を作っていたことが知られていますが、「マンダラチャート」などを使っ…GQ JAPAN経済総合
- 中園ミホ「ラッキーな人と不運な人の違いは?運がいい人に共通する行動を解説。朝ドラ『あんぱん』の脚本も、開運行動を取り入れた暮らしの中で執筆」…ているのが、プロ野球の大谷翔平選手。大谷選手が高校生のときに作った「目標達成シート」には、目標を達成するために必要な要素として「体づくり」や「変化球」…婦人公論.jpライフ総合
- プロ野球引退後に“ソニー生命のライフプランナー”になった鵜久森淳志さんを直撃! プロ野球界のシビアなお金事情と、32歳で異業種に転身した背景を聞いた!…鵜久森 実は日ハムの後輩なのですが、大谷翔平選手のマンダラチャート(目標達成シート)は有名ですよね。あれと同じように目標を絞り込み、そこから逆算して「…ダイヤモンド・ザイ経済総合
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