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4件
  1. 季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは？
    …」になってしまっている可能性があります。 　春バテの「すぐに眠くなる、疲れやすい、気力が出ない」などの主な症状は、実は、「食べすぎ」でも起こります。
    東洋経済オンライン社会
  2. 「更年期のケアって何歳から始めればいい？」早期対策がカギを握る！ 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は
    …なかったり、治療対象にならなかったりする「なんとなくだるい」「日中眠い」「疲れやすい」などのざっくりとした症状でも、漢方薬なら効果を得られることも多いんですよ！…
    OTONA SALONEライフ総合
  3. 寒暖差からくる不調の改善、風邪予防、脳卒中対策に、冬の水分補給が大切な理由「1日1500mlは必要と心得て」〈医師が指南〉
    …ない人こそ、水分補給をしっかりすることをおすすめします。 また、「疲れやすい」「眠い」「集中力がない」なども案外水分不足が原因であることが多いので、一…
    集英社オンラインエンタメ総合
  4. 自律神経失調症を予防する方法は？なりやすい人の特徴や自己診断する方法をチェック
    …す。また、全身症状では食欲不振・睡眠障害・倦怠感・微熱や身体のほてり・疲れやすいなどの症状が現れ、精神的な症状としては、イライラしやすくなる・落ち込み…
    精神科医しょうライフ総合

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