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11件
  1. 【水太り・むくみ】効率的&安全に解消する方法を米医師が解説
    …が血管から押し出され、血管内容積（血管内の血液）が減少し、すると腎臓が水分不足だと感知して、さらに多くの水分を保持しようとするんです」とカウセル医師。
    ウィメンズヘルスヘルス
  2. 12㎏痩せた保健師が教える「むくみ」衝撃の事実と対策5選！“お酒を飲んでもむくまない”秘策も徹底解説
    …るかもしれません。 しかし多くの方の場合は、水分の飲み過ぎよりも水分不足によってむくみにつながっているんです！ なぜなら、体に必要な水分量が不足すると…
    女子SPA！ライフ総合
  3. もうムクまない！-12kgダイエット成功した保健師が教える「むくみ解消して痩せる食材」5つ
    …め。 むくみが解消して痩せる食材3、腎機能を良くするもの先ほど、「むくまないためには水分不足にならないことが大事！」とお伝えしましたが、むくみ解消の…
    女子SPA！ライフ総合
  4. 茄子で疲労回復！ 暑い日に嬉しい5つの健康効果とレンジだけで簡単おすすめレシピ
    …で失われるミネラルや水分不足が原因です。茄子にはカリウムが豊富に含まれており、体内の余分な塩分や水分を排出してくれるため、むくみ解消や疲労予防に効果が期待できます。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  5. 生理中に向いているダイエット方法は？【医師が回答！ 30代・40代の生理悩み】
    …分がどんどん出ていく時期なのです。 この時期にダイエットをしたい人は、水分不足には気をつけてほしいですね。水分がどんどん出ていく生理中は、スポーツをし…
    ＠BAILAライフ総合
  6. なんとなく肌がパッとしない【茶ぐすみ悩み】やるべきケアをプロが伝授！
    …友利先生） 作戦2 やるべきケア日焼け止めをつけるときも摩擦レス 「水分不足も茶ぐすみの原因になるので保湿はしっかりと。それからUV ケアも、朝だけ…
    VOCEライフ総合
  7. 「しびれ」命に関わる病も…原因はどこにある？名医が解明！しびれの意外な原因
    …がしびれるそうです。 脱水もしびれの原因に！？脱水による水分不足で末梢の血流が低下すると、神経に栄養が行き届かなくなり末梢神経に障害が出るのだとか。
    CBCテレビ社会
  8. とれない疲れ、繰り返すむくみ…【リンパの流れが悪くなってるせいかも】不調改善リンパストレッチ
    …量が減ってリンパの流れが悪くなってしまいます。 ・水分不足…適切な水分量を摂っていないと、水分不足によりリンパの流れが悪くなってしまいます。 ・冷え……
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  9. 冬は夏より脚がむくみやすい？バスタオルに座るだけのむくみ改善ストレッチ
    …ールの取り過ぎがむくみの原因に ● 水分不足 …汗をかくことが少ない冬は水分摂取量が減りやすく、血液はドロドロに。血流が悪くなりむくみやすくなる 脚の…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  10. 【腎臓をいたわる生活習慣５選！】-"腎臓"が悪くなるとどうなるの？-
    …血圧の予防になります。.②適切・適量の水分補給「過剰な水分の摂取」や「水分不足」は、腎臓に負担をかけることになるので注意です。また、甘いジュースを飲み…
    おがちゃん先生ライフ総合
  11. 1週間で太もも痩せ・脚痩せする方法｜誰でも簡単にできるやり方って？
    …になります。水分不足脱水水分の摂取量が不足すると、 体の中にある水をため込もうとします。すると、下半身に余分な水分がたまり、 むくみがひどくなります。1日に必要な水分は…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合

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