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  1. 股関節の不快な痛みに…。「ツボドレナージ」と「7秒逆ストレッチ」で詰まりを解消(専門家が監修)
    …運動不足や座りすぎで機能が低下し、生じる股関節の痛みにはツボ押しで即効性が期待できるツボドレナージと、収縮→弛緩で緊張をほどく7秒逆ストレッチがおす…
    Tarzan Webライフ総合
  2. 思っているより怖い、現代人の「座りすぎ問題」。1日何時間~がNG?死亡リスクはどのくらい上がる? 気になるポイントを解説
    …めに見逃せない事実がひとつ。現代人は座りすぎている、というのだ。 長すぎる座位行動の健康リスクを知って、“座りすぎ”による日々の疲れをデイリーケアで解消しよう。
    Harper’s BAZAAR(ハーパーズ バザー)ライフ総合
  3. 座りすぎ問題」WHO・厚労省も警鐘 健康リスク低減のためにやるべきことは? ネスレ日本が発信
    …にリスクが生まれることを解説。  就労者における余暇・仕事中の座りすぎが、肩こりや腰痛など身体の不調の原因となるだけでなく、抑うつ・不安症状や認知機能…
    食品新聞経済総合
  4. 1日7時間以上座っていると「乳がん」リスクが32%上昇 京都府立医科大が発表
    …プが発表した内容に対する受け止めを教えてください。 馬場先生: 座りすぎによって、腰痛などの症状につながることに加えて、「生活習慣病」「心筋梗塞」「脳…
    Medical DOCライフ総合

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