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検索結果

14件
  1. バキバキ背中もゴリゴリ肩も寝て揺らすだけでほぐせる！タオルを使った肩こりほぐし
    …置しておくと、姿勢が悪くなるだけでなく呼吸も浅くなり、寝つきが悪くなる、頭痛など自律神経の不調も引き起こす可能性があります。特に肩甲骨と背骨の間は、僧…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. “寝起きの悪さ”を放置してはダメ!子供でも睡眠障害の可能性…専門家が教える受診判断のチェック方法
    …朝起こすと不機嫌になる。朝、頭痛や腹痛を訴える…。子供の寝起きの悪さに苦労している人はいないだろうか。もしかしたら、そこには睡眠障害が隠れているかもしれない。
    FNNプライムオンラインヘルス
  3. 女性200人に聞いた「不快に感じる臭い」…「口臭」「タバコ」を超えた1位は
    …臭がひどかった（30代女性） ▽電車内て隣に座っている人の加齢臭が酷くて頭痛がした（20代女性） ▽バスに乗っていて今までほぼ無臭だったのに乗ってきた…
    まいどなニュースライフ総合
  4. 「50万円払っても働けない……」未経験からのヨガインストラクターが挫折する、職探しの壁。乗り越えるには？｜ヨガインストラクターのひとり言
    …くて仕方がないわけです。ボーッとするわ、イライラするわ、揚げ句の果てには頭痛までしてくるわで、合宿所からの帰り道ではサービスエリアで見つけたスタバに駆…
    女子SPA！ライフ総合
  5. 朝起きられず遅刻を繰り返す…長期休み明けは「睡眠相後退症候群」に注意
    　さらに5時間睡眠という睡眠不足により日中の強い眠気と、自律神経のバランスが崩れることで、頭痛、めまい、下痢、吐き気といった症状を引き起こすだけでなく、脳の前頭葉の働き…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  6. 子どもの「五月病」、5～6月は要注意！　医師に聞く、親が気づける“不調のサイン”とは？
    …「疲れやすい」「食欲が落ちる」「やる気が出ない」が、よく見られる症状です。頭痛や腹痛、動悸、めまいを訴える子もいます。 　よく見られる症状の中でも食欲の…
    AERA with Kids＋ライフ総合
  7. まさか繊細なHSPは自律神経失調症になりやすい？整えるための習慣とは！？
    …自律神経が乱れると「休んでも疲れがとれない」「疲れているのに眠れない」「頭痛やめまいがひどい」などといった心身の不調が現れるようになります。このような…
    精神科医しょうライフ総合
  8. 「睡眠時無呼吸症候群」の重症度を医師が解説 重症度分類AHIと段階別の治療法とは?
    …いびき、夜間頻尿、中途覚醒などがあります。ほかには、早朝覚醒、寝起きの悪さや起床時の頭痛、日中の強い眠気なども該当します。とくに、日中の眠気は作業効率…
    Medical DOCライフ総合
  9. 『自律神経失調症』とは？自律神経の乱れを防ぐ生活習慣と治療法について解説
    …・動悸、胸痛・息切れ、吐き気・下痢、便秘、腹痛・肩こり、関節痛、筋肉痛・頭痛、頭重感・イライラ、焦り、気分の落ち込み・慢性的な疲労、倦怠感、ほてり・手…
    精神科医しょうライフ総合
  10. ひとり旅で実践したい！ ソロ温泉であえての「プチ断酒」のススメ
    …り駅に着く頃になって、頭が重く感じられ、まもなく頭痛が始まった。ときどき似たような症状が出るので、頭痛薬を飲めば、すぐに治まることはわかっていた。だが…
    高橋一喜ライフ総合
  11. なぜHSPが『過眠』に悩むのか！？寝すぎる「デメリット」と対策について紹介！
    …もできていないという状態に陥ります。そして、寝過ぎると頭がぼーっとしたり頭痛や腰痛などの不調によって、家事や課題などが手に付かなくなってしまいます。洗…
    精神科医しょうライフ総合
  12. 夏の夜が危険！知っておきたい夜間の脱水症状のサイン３選
    …初期の兆候の１つにめまいや頭痛があります。寝起きのために頭がくらっとすることがあるかもしれませんが、いつもと異なるような頭痛やめまいがするなら、脱水に…
    rina 睡眠インテリアライフ総合
  13. みんなの夏を乗り切る切り札をラボする
    肉乃小路ニクヨライフ総合
  14. 意外な食品にも含まれる【カフェイン】15時のコーヒーブレイクが睡眠に悪影響！？
    …まれています。過剰摂取や摂取する時間帯により、中毒性や睡眠の質の低下、片頭痛・高血圧リスク上昇の可能性もあります。ただ、適量を自分の生活スタイルに合わ…
    rina 睡眠インテリアライフ総合

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