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- 「呼吸」を変えるメリットと方法【生理前の不調や睡眠の質も改善する!】…、いまさら呼吸の仕方を教わる必要はないかもしれない。でも、意識的に息を吸って吐く練習、つまり“ブレスワーク”のおかげでパフォーマンスが向上したと言う一…ウィメンズヘルスヘルス
- 石材店の2階にアジアンカフェ!?落ち着いたくつろぎ空間で味わう本格アジア料理でディナー【沼津市】…くつろぎ空間。お店の公式サイトによると店名の「Su-Ha」というのは「吸って吐く息の音」のことだそうで、その名の通り深呼吸をするようなホッと安らぐゆっ…ぴんちょす静岡
- 働き方指南のプロ・田中美和さんが教える、自己分析メソッド。気づいていない「強み」が見えてくる…意なことや、あまり苦労せずに発揮できるスキルのこと。 しかしそれは息を吸って吐くように自然にできてしまうため、自分ではそれが強みだとは気づかないことが多いといいます。ライフハッカー・ジャパン経済総合
- 上沼恵美子「イタリア旅行で離婚を切り出して8年、別居6年でも別れない理由。私が買ったマンションで暮らす夫への気待ち」…のディレクター。立ち居振る舞いはスマートで品があり、知的な風貌。私は息吸って吐くのもできないくらい彼のことが好きで、22歳の時に結婚しました。 新婚旅…婦人公論.jpエンタメ総合
- 【ライブレポート】リーガルリリー、新体制初のツアーで伝えた感謝と未来への思い…振り返り、「でも、音楽に出会って、バンドに出会って、ライブハウスで息を吸って吐く場所があるんだと思いました。ライブハウスも教室も箱だけど、こんなにも息…音楽ナタリー音楽
- 青森山田の背番号「20」が起死回生の3点三塁打 センバツ…甲子園) ◇○青森山田6―5広陵(広島)● ニコニコ顔で息を大きく吸って吐く。いつも通り、リラックスするためのルーティンで打席に向かった。3点を追…センバツLIVE!野球
- 触ることでお腹を整える、一日に2~3分でできる腸もみ術。…一日にわずか2~3分、お腹をもむだけで腸の働きが整う方法を、セラピストの真野わかさんに教えてもらいました。クロワッサンオンラインライフ総合
- イライラ・クヨクヨを抑える「正しい深呼吸」の方法。カッとしてもすぐに平常心を取り戻す…します。 * * * * * * * ◆腹式呼吸のメリット 大きく息を吸って吐くだけの深呼吸ですが、医学的にも心と体を落ち着かせる効果があることがわか…婦人公論.jpライフ総合
- 〈40代・50代 中年の危機〉ミッドライフクライシスと男性更年期のメンタルを守る2つの対策…をしたり、ゆっくり深呼吸をすることから始めてもかまいません。大きく息を吸って吐くことは、内側から体をマッサージして体内の血流を改善し、気持ちをすっきり…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【草津市】体験レポ! 滋賀で珍しい「マシンピラティス」「エアリアルヨガ」が出来るスタジオ「VIVI」…り伸ばします。ロープを思いっきり引っ張る、緩めるという動作を大きく息を吸って吐くという呼吸と共に繰り返していきます。これが、簡単に出来そうで、実際にや…いちご大福滋賀
- ニューレディー・ラボ 映画研究部 パラサイト 半地下の家族肉乃小路ニクヨライフ総合
- 上白石萌歌が「死ぬ以外は何でもやるつもり」で挑んだ主演映画『子供はわかってあげない』が公開…たりしました。台詞を台詞として言うのでなく、無意識のうちに発する。息を吸って吐くように台詞を言っていいんだと、この作品で教えてもらったのが、すごく新鮮…斉藤貴志映画
- 21世紀のリーガエスパニョーラ、私的ベスト11。メッシ、ロナウドが与えた時代の輝き…進出させ、スペイン代表にも抜擢され、スペイン国王杯優勝へと導いた。息を吸って吐くように自然に出すキラーパスは、達人の域だった。 デ・ラ・ペーニャのよう…小宮良之サッカー
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