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  1. カラダの変化、実感してます。飲み続けている7人に聞いた“お助けサプリ
    …もと、4種のサプリを飲んでいます。 そもそもサプリを決める前に、血液検査で自らの栄養状態を知ることから始めたところ、ミネラルとビタミンDが不足している…
    Tarzan Webライフ総合
  2. 最新! サプリメントの注目キーワード18【後編】(専門家が監修)
    …可能性が開かれた「LPC-DHA」一般的なフィッシュオイルサプリに含まれているオメガ3脂肪酸のDHAはTAG-DHA(トリアシルグリセロールDHA)…
    Tarzan Webライフ総合
  3. 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳を活性化させるスーパー栄養素「ナイアシン」「エラグ酸」「プテロスチルベン」はどんな食材から摂れる?
    …◆プテロスチルベン ブルーベリー、オメガ3系の油、青魚、マグロのトロ、サプリメント レスベラトロールやプテロスチルベン、ビタミンD3などは食材から十分な量をと…
    OurAgeライフ総合
  4. 2024年にトライすべきスーパーフードベスト10
    …んは説明する。「サーモンなどの特定の魚は、摂取しにくいビタミンDの優れた供給源となる可能性があります。さらに、骨ごと食べられる缶詰を選択すれば、一定の…
    ELLE DIGITALライフ総合
  5. 「脳の老化」は30代から始まる? 若々しい脳でいるための秘訣とは
    …ナギなど、魚介類の脂の中に多く含まれるビタミンD3により効果があります」 この7つの栄養素を食生活やサプリメントなどでうまく取り入れていくことで若返り…
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