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  1. 五十肩の対処法って?痛み別アドバイス【医師監修】
    …。 ■基本のセルフエクササイズ ・テニスボールを背中と壁の間で転がす 壁を背に立ち、背中と壁の間にテニスボールを入れ、痛いほうの肩甲骨の下に当て、背…
    Web eclatヘルス
  2. 【50代のボディくずれ対策】足裏が硬いと姿勢がくずれたり、O脚やX脚の原因に! 美脚の一歩は足裏をほぐすマッサージ
    …にそのメソッドを発信中。著書に『テニスボールダイエット』(幻冬舎)、『自分で整体ストラップ』(講談社)、『テニスボールでほぐす!のばす!やせる!』(扶桑社)などがある。
    OurAgeライフ総合
  3. 40代、50代女性のボディラインくずれの原因は筋肉の使い方。「りきみ筋」「さぼり筋」を整えて理想のボディに!
    …にそのメソッドを発信中。著書に『テニスボールダイエット』(幻冬舎)、『自分で整体ストラップ』(講談社)、『テニスボールでほぐす!のばす!やせる!』(扶桑社)などがある。
    OurAgeライフ総合
  4. 『SPY×FAMILY』のヨルさんは、テニスのラケットをマッハ20で振っていたことが判明!
    …ボクサーのストレートの20倍も速い平手打ちを見舞ってしまった……!◆テニスボールをガットで切断!そしてもう一つ、インパクト絶大なのがコミックス第6巻の…
    柳田理科雄エンタメ総合
  5. バックフェースに乗せたテニスボールを飛球線方向に飛ばすとシャットフェースに【軽く振って飛ばす 高反発スイングのススメ】
    …【軽く振って飛ばす 高反発スイングのススメ】#23  テークバックを開始し、クラブを振り上げきった所がトップです。トップでは振り上げ方よりも確認が必…
    日刊ゲンダイDIGITALゴルフ

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