Yahoo!ニュース

#話題のタグ

#病とともに#令和に働く#ニュースその後#なぜ話題#こどもをまもる#今つらいあなたへ#令和の親#令和の子#性のギモン#災害に備える#生活危機#老いる社会#令和の人権#知り続ける#平和を願って#戦争の記憶#ニュースまとめ#専門家のまとめ

検索結果

4件
  1. 最新！ サプリメントの注目キーワード18【前編】
    …ン不足で睡眠がうまくとれていない人はおそらくセロトニンも不足している可能性があるので、5-HTPのサプリで不足を補えるかもしれないですね」 アメリカで…
    Tarzan Webライフ総合
  2. 眠れない、食欲が止まらない…それ「糖分の摂りすぎ」が原因かも？ よくある4つの兆候を解説
    …してほしいのがサプリメント。体にとって大切な栄養分を含むクロミウムは、インスリンの機能を正常に回復するのを助けるため、クロミウムのサプリを摂取すること…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  3. 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳を活性化させるスーパー栄養素「ナイアシン」「エラグ酸」「プテロスチルベン」はどんな食材から摂れる？
    …やる気ホルモンのドーパミンの原料となるチロシンや、リラックスホルモンのセロトニンを生み出すトリプトファンが豊富に含まれる。これらが不足すると脳の老化を…
    OurAgeライフ総合
  4. 睡眠を考える──「質の良い眠りには、なぜ朝のタンパク質が欠かせないのか？」
    …ると、お昼にセロトニンに変わります。セロトニンはよく「幸せホルモン」ともいわれますが、心を安定させたりする効果があります。そのセロトニンを材料にして、…
    GQ JAPAN経済総合

トピックス（主要）