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  1. 朝に「たんぱく質」を取るべき3つの理由。代謝がスムーズになってやせやすくなる
    …忙しい朝にもぴったり!「ゆるねばユッケ風」ゴマと卵、オイルのおかげで、肉なしでもユッケのような味わい。 ●ゆるねばユッケ風【材料(1人分)】 ・納豆(…
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  2. こだわりの出汁で作る料理とナチュラルワイン! 通いたくなる和食居酒屋(東京・武蔵小山)
    …『・ イチオシ ◼︎ 黒火乃牛ザブトンのユッケ風 たまごの黄身と絡めていただく、名物、黒火乃牛ザブトンのユッケ風。 とにかくお肉が柔らかくてまろやか。口…
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  3. 市販品を活用した簡単副菜。切り身のサーモンに焼き肉のタレが絶品
    …パパッと完成できちゃう副菜レシピを3つ紹介します。 ●超簡単なサーモンユッケ風おつまみ味つけは焼き肉のタレにおまかせ! 刺身用の切れているサーモンを使えばさらに簡単。
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  4. 電子レンジで簡単「シイタケのツナチーズ蒸し」。キノコを使った簡単副菜レシピ3つ
    …うゆをかけ、コショウをふる。 [1人分90kcal] ●ナメコと納豆のユッケ風相性抜群のネバネバコンビで、ご飯がもりもりすすみます! 【材料(4人分)】…
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