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- 〈更年期世代が陥りやすいトラブル〉何もないのにつまずく原因と対策「脚のすねのトレーニング方法」…化しておきましょう。そこで、ここからはすねの筋肉を簡単に鍛えられるトレーニング方法を2つ紹介します。 ■デスクワーク中にもできる! いすに座って行うすねの筋トレ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 山本由伸の調整方法にチームメイト関心「大リーガーが他の選手のルーティーンにこれほど興味を示すことはない」MLB公式報道「ヤマモトのブルペンは必見」山本由伸に大きな注目が集まっている。『MLB.com』が2月12日の記事で、ロザンゼルス・ドジャースのチームメイトらが山本の練習に強い関心を示して…THE DIGEST野球
- <センバツ・夢へ続け!>柴田・支える人たち 「心技体」の充実を 潜在能力引き出すトレーナー /宮城初のセンバツ出場に向けて選手を鍛えているのが日下行(くさか・こう)トレーナー(49)だ。15年以上にわたり県内外の高校の運動部でトレーニングを指導…センバツLIVE!野球
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