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  1. 50代からの「だる重疲れ」解消!【実践】メリハリウォーキング法&効果が上がる4つのコツ
    …上で歩いたときに何とか会話ができるくらいの速度が目安です。 一方、「ゆっくり歩く」速度は普段と同じ。1セットから始め、体調に合わせて2~3セット行います。
    ハルメク365ヘルス
  2. 金谷拓実 独占インタビュー! 「恐れながらプレーする自分が出ていた」23年の振り返り、そして24年へ向けた思いとは
    …1月11日(木)から開幕するソニーオープン・イン・ハワイに出場する金谷拓実。23年、最後まで賞金王争いを繰り広げ、ランキング3位となったのは記憶に新…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  3. 近畿で激しい雨のおそれ 気象庁・土砂災害や河川増水など注意呼びかけ
     前線や湿った空気の影響で九州などで大雨が続いているが、近畿地方でも激しい雨が続いている。
    Yahoo!ニュース オリジナル THE PAGE社会
  4. 【写真特集】平成最後の神戸ルミナリエ 見物人「この輝きで震災のことずっと伝えてほしい」
    幻想的な輝きを放つ「神戸ルミナリエ」。平成最後の開催となり、多くの人が訪れていた。使用しているLED電球は約51万個=7日午後6時半ごろ、神戸市中央区で
    THE PAGE社会
  5. 造幣局 桜の通り抜け・ぼんぼり灯りで夜桜見物にぎわう
     9日午前に始まった大阪市北区の造幣局 桜の通り抜けは、うす曇りの天気ながらも多くの人でにぎわいをみせている。同日夜になると、風情ある「ぼんぼり」に…
    THE PAGE社会

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