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補足参考までに。総務省の社会生活基本調査によれば、平均的な平日の就寝時間は次の通り。 15～19歳…23:42 20～24歳…24:10 25～29歳…23:49 30～34歳…23:37 35～39歳…23:24 40～44歳…23:21 45～49歳…23:23 50～54歳…23:17 55～59歳…23:12 60～64歳…22:59 65～69歳…22:43 70～74歳…22:32 75～79歳…22:14 80～84歳…21:58 85歳以上…21:41 オフにしている人も多いとは思いますが、寝ている最中や、寝る準備の時にメッセージを受けて起こされるのもあまり気分がよいものではないので、就寝時間の30分ぐらい前までを目安とするのも一つの手でしょう。そもそも、受信したからすぐに返答をしなければならないというものでもありません。

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ニュースサイト「ガベージニュース」管理人。3級ファイナンシャル・プランニング技能士(国家資格)。経済・社会情勢分野を中心に、官公庁発表情報をはじめ多彩な情報を多視点から俯瞰、グラフ化、さらには複数要件を組み合わせ・照らし合わせ、社会の鼓動を聴ける解説を行っています。過去の経歴を元に、軍事や歴史、携帯電話を中心としたデジタル系にも領域を広げることもあります。

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