地域情報サイト「ガタチラ」のセツコよ♪

新潟市西区に『Body make studio（ボディ メイク スタジオ） いのラボ』がオープンするわよ！

赤ちゃん連れがOKだったり、女性特有の体や心の不調に寄り添う指導が特徴のスタジオみたいなの。ご紹介するわ♪

女性目線で体と心に寄り添うトレーニング

『Body make studio いのラボ』は西区小新西の「はり灸接骨院 いのラボ」に併設されるみたいよ。

同スタジオでは、ダイエットやボディメイク、ヨガ、ピラティス、赤ちゃんとママのトレーニングなど、様々なエクササイズを体験できるみたいなの。

無料の託児サービスがあるから赤ちゃん連れでの利用もＯＫよ！しかもオムツやお尻ふき、ベッド、キッズスペースも完備されていて至れり尽くせり♪赤ちゃんの近くで安心してトレーニングに集中できるわね！

指導方法は「パーソナルトレーニング」と少人数の「セミパーソナルトレーニング」があるわ。

「パーソナルトレーニング」は完全個室で妊婦さんも参加可能よ。

「セミパーソナルトレーニング」は最大3名まで利用可能でリーズナブルな価格が魅力♪赤ちゃんと一緒にトレーニングすることもできるみたい！

どちらも無理な食事制限やきついトレーニングで身体を絞るのではなく、専門資格（健康運動実践指導者、マタニティ＆サンゴピラティスインストラクター）保有のトレーナーが自身の妊娠と出産の経験から女性特有の体型の悩みや心の安定に寄り添って、効果的なエクササイズを指導してくれるみたいよ！「女性特有の体型の悩み」は、私も聞いてもらいたいわ

6月2日（金）～30日（金）までトレーニング体験会を実施！

スタジオのオープンは6月2日（金）よ。

6月2日から6月30日（金）の期間はオープンを記念して「トレーニング体験会」を500円で利用できるみたい！

体験会の流れは

1. Lineか電話で事前に予約
2. 予約日に来店＆受付
3. カウンセリング＆機能評価
4. トレーニング
5. 今後の提案

9:00～17:00まで開催しているから、体験してみたい方はぜひアクセスしてみてね！