あつぎが大好き。地域ニュースサイト号外NETライター(厚木市)のにこにこかおさんです。運動した後に、寄りたいカフェを探していて見つけました。今回ご紹介するのは、本厚木駅北口から徒歩6分の「INSIDE convex」です。

場所は

お店の場所はレンブラントホテル厚木の向かいです。

店内は

日の光がたくさん入った店内は明るく落ち着いています。スタッフの方は、丁寧にメニューの説明をしてくれました。おしゃれなカフェで体の奥からキレイになりそうです。2階にはマシンピラティス・ヨガスタジオ「STUDIO SLOW」があります。

オシャレで健康的なカフェ

1階のカフェには、旬のお野菜を使ったフードメニュー、スイーツとドリンクがあります。美味しくヘルシーに！　がコンセプトのお店です。

オシャレな店内

オシャレなカウンターには、サラダ、デリと、スイーツや、ドリンクが並んでいます。店内に入ったら好きな席に座ってオッケーです。スタッフの方が注文を聞きに来てくれますよ。

メニュー

メニューは、①たっぷりのメインサラダ　②スープ+ハーフサイズのサラダ　③ラップサンド　④プレートメニュー　⑤スムージーボウルがあります。フードメニューには、ドリンクセットや、ベジスープセット、ミニデザートセットを選んで付けられます。

注文方法は

サラダメニューから、カスタムサラダまたは、デリカスタムサラダを選びます。サラダは自分好みに選べるシステムです。グリーンサラダにお好みのトッピング５種類から選べるカスタムサラダ1,100円、グリーンサラダにお好みのトッピング３種類とデリ2種類から選べるデリサラダ1,430円があります。

カスタムサラダを選んだら、サラダのトッピングを5種、ドレッシング（紫玉ねぎ、豆腐シーザー、ハニーバルサミコ、レモンソルト、タヒニ（ゴマ））から1種選びます。デリカスタムサラダの場合は、デリから2種サラダのトッピングから3種選びますよ。トッピングプラスする場合は、１種類55円、デリをプラスする場合は１種類220円です。

トッピング

トッピングは、トマト、アボカド、ゆで卵、ブロッコリー、サラダチキン、パクチー、フルーツマリネ、ソイチーズ、紫キャベツマリネ、ケール＆チーズ、オニオンスライス、キヌア、キャロットラぺ、キンピラがあります。（トッピング内容は変わる可能性があります。）

Deli

デリメニューは、こちらから選びます。来店した日は３月でしたので3月のメニューになりますが、この日はブロッコリーのビーガンコロッケ、ごろごろ野菜のチリコンカン、春野菜のベーコンのグリル、コーンと菜の花のポテトサラダがありました。デリメニューは月ごとに変わりますので、メニューはInstagramをご確認ください

清潔感とナチュラルな空間

清潔感とナチュラルな家具、そして、なるべく距離がとれるようにテーブルが配置されています。アクリル板もおかれており、新型コロナウイルス感染症対策がしっかりされていますので安心して来店できます。

SOUP+SALAD

今回は、スーププラスサラダ1,430円にしました。季節のポタージュスープは人参、トッピングは、アボカド、サラダチキン、ケール＆チーズ、キャロットラペ、紫キャベツマリネ+豆腐シーザーのドレッシングにしました。

２階は

2Fに上がると、優しい日の光が差し込んでいる空間が広がる、キレイで明るい素敵なマシンピラティス、ヨガスタジオがありました。STUDIO SLOWでは、パートナー、友人、家族など2名で一緒にできるセミプライベートレッスンや、グループレッスンもマットピラティスや様々な内容のヨガがあり、どちらも最大5名の少人数制になっています。

ピラティスマシン

ピラティスマシンを使用することで、エクササイズを効果的に行う手助けをしてくれます。

YOGA

ヨガレッスンの時は、スタジオ内にあるピラティスマシンを片付けて少人数でヨガやピラティスのレッスンを受けられます。国内では数名しかいないDK/Bodyネバダ州立大学公認のピラティスマスタートレーナーがスタジオに3名いるんですよ。

レッスン後のスッキリした体には、スムージーや、コールドプレスジュースを欲してしまいます。10年後も元気よく過ごしたいですよね。気になる方は体験レッスンもありますので、一度お試しください。限定で夜の部もオープンもしています。アルコールやノンアルコールカクテルによる限定のフードメニューがあります。Instagramで確認してくださいね。

〈店舗情報〉
店名：　INSIDE convex
住所：　神奈川県厚木市寿町2-1-5 神崎ビル1F/2F
電話：　046-297-0788
営業時間：　10:00〜18:00(food 11:00~L.O17:30)
定休日：　火曜日
駐車場：　なし
公式ホームページ・公式Instagram