業務スーパー大好きスパ子です。
毎週業務スーパーに通いつつ、商品の魅力をYouTubeで発信しています！

今回は、内容量そのままでお値段がぐっとお安くなった冷凍食品をご紹介します。

◎オートミールで作ったいかチヂミ　　１枚入(１８５ｇ)　　１９２円(税込)

オートミール粉を使用し、もちもち食感が美味しい冷凍いかチヂミです。
以前からある商品ですがパッケージがリニューアルし、お値段が２６７円から１９２円に大幅値下げされました。値上げの多い中これは家計に大助かりですね。ありがとう業スー！！

中国原産。

１食分あたり２３５キロカロリー。

レンチンｏｒフライパン調理して食べます。

薄いのでかさばらず、冷凍庫のすき間に保存できます。

チヂミの大きさは直径１７センチ、厚さ５ミリ程です。

オーストラリア産のオーツ麦を製粉したオートミール粉を使用しています。
オートミールは糖質が低く食物繊維が豊富で、ダイエットにも適した注目されている食材です。

具材は玉ねぎ、ねぎ、人参、ニラ、いかの５種類で、配合割合は３５.５％もあります。
表面を見てもニラやいかがたっぷり入っているのが分かります。

☆まずは簡単にレンチン調理しました

ふんわりオートミールいかチヂミできあがり～♪

レンチンするとふんわり、とろ～り！柔らかくて美味しいです。

お野菜がたっぷり入っていてシャキシャキ感が楽しめます。いかの歯ごたえが良く、コリコリして美味しいです。
小腹の空いた時にちょうどいい大きさです。

☆フライパンで両面３分ずつ焼きました

焼きたてオートミールいかチヂミできあがり～♪

ごま油をひいたフライパンで焼くと、格段に美味しさがアップします。

外側はカリッカリ、中はモッチリ柔らかで焦げ目も香ばしくたまらない美味しさです。

特製タレに付けて食べれば、ビールがすすむこと間違いなしです。いくらでも食べられちゃう美味しさです。
(特製タレはポン酢・ごま油・すりゴマを混ぜて作りました。)

温めるだけの高コスパいかチヂミ！おつまみやお弁当にピッタリです。
見かけたらぜひ一度試してみてくださいね。

オートミールで作ったいかチヂミや業務スーパーの商品についてもっと詳しく知りたい方はぜひＹｏｕＴｕｂｅ動画もチェックしてみて下さいね！

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