地域情報サイト「ガタチラ」のセツコよ♪

最近はいろんなトレーニングジムが登場してるわよね♪それぞれ特徴があって、自分に合うのはどういうのかしら？と選ぶのも楽しかったりするけど、なんとＡＩ搭載のトレーニングマシンを使用するフィットネスジムが出来たそうよ!!　“ＡＩ搭載”ってどんななの？私にも合うかしら？

無料体験をやっていると聞いたから、早速予約して行ってみたわよ～♪

場所は新潟市中央区上所にある「イオンスタイル上所」内の一階の「パンのカブト」跡地。「ファディー新潟上所店」。

ファディーは全国に展開する女性専用パーソナルフィットネスジムで、新潟には初出店なの。

３０分で効率よくトレーニング!!自分のペースで無理なく効果的に続けましょ♪

予約不要・３６５日通い放題が人気のファディは、全国に10代から80代まで幅広い年齢層の会員がいるのよ！メニューはスタジオ専属トレーナーが年代や運動歴・体調・目的にあわせてオリジナルプログラムを作ってくれるらしいの。80代でも続けられる理由はこれなのね♪

安心の設備で、トレーニングに集中できる！

大きな窓から光が差し込む明るいスタジオ。ベージュピンクの壁紙で柔らかい雰囲気よ。一人ずつ使用する体操器具はソーシャルディスタンスを考慮して配置。女性専用スタジオだけあって、専用セキュリティキーによる完全入退館管理や防犯カメラ・警備会社直通緊急呼び出しボタンが完備！安心してトレーニングできるわね♪

ＡＩがリアルタイムで動きをチェック。運動の最適化へ誘導！

そして、ファディーの目玉はこのＡＩ搭載のパーソナルトレーニングマシン！！巨大なタブレット型で全身の動きをチェックしてくれるの。ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しているんだって。一人一台の利用で自分だけのメニューを教えてくれるわよ！

トレーニングはAIマシンによるプログラムと、有酸素運動を交互に1分間×15回ずつ、トータルで30分間の脂肪燃焼に効くメニューよ♪全身26ヵ所のモーションキャプチャで関節の動きをとらえて画面にリアルタイムで動きを誘導し、その場で結果を評価するしてくれるんだって。すごいわね、ＡＩ！

無料体験は約15分のメニューらしいの。楽しみになってきたわ～！！

トレーナーの丁寧なサポートあり！無料体験は希望の日時で予約可能！

無料体験の全体の所要時間45~60分くらいですって。希望の日時で予約が取れるから、これなら隙間時間に行けるわね。

最初はトレーナーとのカウンセリングから始まるわよ♪運動を始めようと思ったきっかけや、カラダについての悩みなど約20分ほどの時間をかけて丁寧に聞きとりしてくれます。女性のトレーナーさんの優しいカウンセリングで緊張がほぐれたわ～。

カウンセリングが終わると体組成計測定があるの（約10分）。体重や体脂肪率、部位別の筋量など、細かくチェックするのよ。自分の体のデータを数字でみるのは少し怖いわよねぇ。でも現実を知るからこそ、適切なプランが立てられるのよね♪

「やってるつもり」ではなく、ちゃんとした「トレーニング」へ！短時間でも効果ＵＰのメニュー！

さぁ、実際に私に合ったお試しトレーニングが始まるわよ。（約15分）

ＡＩ搭載のパーソナルトレーニングマシンに映った自分の体の動きを見ながら進むわよ。画面内では動きを直すべき所を丸印のモーションキャプチャがリアルタイムで教えてくれるの！正しい動きになるように体験中はトレーナーさんが腕の上がり方や足の運び方まで一つ一つの動きを丁寧に見てくれるわよ。無理なく正しくトレーニングできるから短時間でもちゃんとしたトレーニングになるのよね。簡単な動きの連続でもドッと汗が噴き出ます！トレーニング終了後の爽快感は半端じゃないわよ～♪１５分が本当にあっという間に終わったわ。集中してできるから体だけじゃなく頭もスッキリする感覚よ！！これなら続けられそう♪

オープンキャンペーン中はお得に入会できるチャンス！

予約不要で365日、８時から23時まで利用できるファディーの気になる料金は 、

• 入会金：19,800円（税込）
• プレミアム会員 ： 1ヵ月 7,678円（税込）※1年契約を前提とし 会費が割引となるプラン
• スタンダード会員：1ヵ月 8,778円（税込）
• スタンダード会員：1ヵ月 8,778円（税込）U18ファミリー会員：5,478円（税込）※会員様のご家族で15歳以上18歳未満様のご家族で15歳以上18歳未満

オープンキャンペーン中はもっとお得になって、

• 入会金 19,800円（税込）⇒ 0円
• 翌月会費 7,678円（税込）⇒ 500円（税込）
• 翌々月会費 7,678円（税込）⇒ 500円(税込)

※特典条件(1)ファディーに過去所属したことが無い方/(2）お試し体験後そのままご入会した方。/初月は基本月額を日割り。

とってもリーズナブルに利用できるから、この機会にぜひ無料体験を申し込んでみてね。申し込みは電話(025-250-6565）かホームぺージから希望の日時を予約できるわよ。

ファディーのコンセプトは「あなたのために、最高のあなたへ」。ＡＩを駆使したトレーニングで短時間効果的に理想の体に近づけましょ♪