こんにちは！2.4歳姉妹と暮らすレミママです。インスタグラムで育児・知育情報を発信しています。

今回は子どもの靴選びがテーマです。子どもの土台となる足。成長が早いので、足に合った靴を選ぶのが大事です◎
どうやって選んだらいいか分からない～！という方も多いと思います。
子どもの靴だけにはお金をかける！理学療法士ママが分かりやすくお答えします。

子どもの良い靴の特徴4つ紹介していきます。

①つま先が丸い

子どもの足はつま先が幅広です。そのため靴選びの時にはつま先は丸くゆとりのあるものを選びます。

②足指の付け根で曲がる

踵から2/3あたりの位置は足指の付け根になります。

つま先立ちをすると曲がる場所です。（踵をあげてつま先立ちをすると分かります）

ここでしっかり靴が曲がると、動くときに足の蹴り出しができるので歩いたり走ったりしやすくなります◎

③踵が固い

靴の後ろを持って、指で横からはさみ、押してみてください。良い靴は踵部分に芯が入っていてつぶれません。

安い靴は踵を押すとグニャグニャとつぶれます。
これはほんとに安い靴と高い靴で差があって、分かりやすいので靴を買うときは私は必ず押してます。（靴を傷めないよう優しく押してくださいね）

④中敷きが取れる

靴によって中敷き（インソール）が取れるタイプと取れないタイプがあります。

靴を履いた状態で足指を押してサイズを見るやり方もありますが、分かりづらい。。
踵を中敷きに合わせて、足を載せて大きさをチェックします。つま先に少し隙間が空くくらいがちょうどよいです。このやり方が個人的には分かりやすので、サイズチェックはこの方法でやっています。

ムーンスターのお店でもらえた！

ムーンスター（子ども靴メーカー）のお店に行ったら、無料の冊子が置いてありました。分かりやすく書いてあるのでさらっと見るだけで理解できますよ◎お店に行ったら探してみてください。
靴を買う時は、試着は大事です。お店のスタッフさんにも色々聞いてみてくださいね。

次回は、「賢い子の共通点？幼児期に伸ばしたい〇〇能力」についてお届けします！お楽しみに～＾＾

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