【業スー】便利すぎてやめられない！骨とりで食べやすい冷凍さば！マニアおすすめの夏にピッタリアレンジ☆
業務スーパー大好きスパ子です。
毎週業務スーパーに通いつつ、商品の魅力をYouTubeで発信しています！
今回は、コスパが良く骨とり済みで食べやすい冷凍のお魚をご紹介します。
◎骨とりさばフィレ(定塩) ３４０ｇ ４２９円(税込)
５切れ入ってこのお値段！
スパ子イチオシの冷凍さばです。
骨とり済みなので、魚を食べるのが苦手な子どもでも手軽に美味しく食べられます。
中国原産で、１００グラムあたり２４３キロカロリー。
別容器に移して半解凍してから加熱調理します。
お皿に移して半解凍したものがこちら。
長さ１６センチ、幅６センチ、厚さ１.５センチほど。
１人１切れで十分満足できる大きさです。
原材料はさばと食塩のみで、シンプルです。
下処理済みが有難いですね。
１切れあたり８５.８円とコスパも良いです。
きれいな切り身でアレンジも自由自在ですよ。
☆まずは定番！フライパンで焼きました
焼きさば大根おろし添えできあがり～♪
脂がのっていて、美味しさがあふれています！
パリパリに焼けた皮は簡単に取れます。
熱々、焼きたてのさばは絶品です。
身も柔らかく、パサつきは一切ありません。
骨が無いのでとても食べやすく、ご飯もお酒もどんどんすすんでしまいますね。
塩加減も辛すぎず、ちょうど良い塩梅です。
大根おろしがよく合います。
☆パーティにも！ご飯アレンジ
(材料)
・酢飯(濃いめが食べやすいです) ２合
・焼きさば ２切れ
・錦糸卵 卵１個分
・大葉・紅しょうが たっぷり
・ごま 適量
酢飯にほぐしたさば・錦糸卵・刻んだ紅しょうがと大葉を入れ、サッと混ぜ合わせるだけで完成！
焼きさばちらし寿司できあがり～♪
さばの旨みが酢飯にマッチして驚きの美味しさです。
彩りも良いのでパーティーやおもてなしにピッタリ。
脂ののったさばがちょっと重たいなぁ…という方でも、大葉と紅しょうがの効果でさっぱり美味しくいただけますよ。魚の臭みもありません。
骨なしさばのおかげで簡単に調理できて嬉しい♪
暑い日にもさっぱり食べられるご馳走ちらし寿司は、イチオシのアレンジです。ぜひ１度お試しくださいね。
骨とり鯖フィレや業務スーパーの商品についてもっと詳しく知りたい方は
ぜひＹｏｕＴｕｂｅ動画もチェックしてみて下さいね！
↓↓↓↓↓↓最新動画はコチラ↓↓↓↓↓↓
毎週日曜日の夜に業務スーパーの購入品紹介の動画をUPしています。
新商品やアレンジも盛り沢山！
ぜひフォローしてチェックしてみて下さいね。
業スー系YouTuber：スパ子チャンネル(外部ﾘﾝｸ)
