心と体を癒すヨガ体験イベント「自分軸で生きる」開催

「東広島市西条で何か面白いイベントってないのかな？」

「東広島市で何か運動できる機会があればいいのに」

東広島芸術文化ホールくららでとっても素敵なヨガ体験イベントが開催されるのでご紹介します。

自己変革への旅、ヨガが導く心と体の調和

広島県東広島市の東広島芸術文化ホールくららで、特別なヨガ体験イベント「自分軸で生きる」が開催されます。国際ヨガ協会初段助手サブトレーナーであり、日本ヨーガニケタンのヨーガ教師資格を持つ野田ようこさんが、心と体の変容を語り、実践します。お申込みは、公式LINEまたは公式InstagramのDMより。日程等の詳細はチラシをご覧ください。

開催日：チラシをご参照ください。

時間：19時30分～20時30分（月2回、土・日）

場所：東広島市文化ホールくらら　308号室

利用料金：1レッスン1，500円（初回1,000円）ライン公式登録で割引クーポン配布あり。

定員：6名

対象：ヨガ経験者～初めての方　＊体験の方に限りヨガマットの貸し出し先着1名まで要相談

野田さんは、かつては自分の価値を見失い、貧血、骨密度の低下、筋力低下などの身体的な問題を抱えていたと言います。しかし、ヨガとの出会いを通して、身体だけでなく考え方も変えることができました。今では、自分自身と深くつながっていると感じています。

「心と体はつながっています。特にこの慌ただしい時代だからこそ、ヨガを通じて自分自身と向き合い、自分の力で体も生活も変えられる喜びを味わってほしい」と野田さんは語る。

このイベントでは、ヨガの基本的な姿勢や呼吸法を学びながら、心と体のバランスを養います。初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。

ヨガ経験者の方も初心者の方もぜひ参加してみてはいかがでしょうか？

人気のイベントなので体験会の日が予約で埋まっている可能性もありますが、今後も定期的に開催されるようなので、ぜひ公式LINEに登録してみて下さいね。

＊記事の内容は取材時の情報です。最新情報と異なる場合がありますがご了承ください。主催者の許可を得て撮影・掲載しています。

会場情報

東広島芸術文化ホールくらら

所在地　〒739-0015 広島県東広島市西条栄町７−１９