100円ショップに売っているシリコン型。

いろんな型があって選んでるだけでもわくわくしちゃいますよね！

今回は、クマの型を使って

ひと口サイズのオムライスを作っていきたいと思います

＼型はこちらです／

まずは卵液作り！

• 卵1個
• 牛乳大さじ1/2
• マヨネーズちょっと

上記の材料を混ぜ合わせる

サラダ油を薄く型にのばし

卵液を1/3量入れる

★フライパンに1.5cmほどの水を加えて沸騰させておく

沸騰する間に

ケチャップライスを作る

• ごはん70ｇ
• ミックスベジタブル15ｇ
• ケチャップ　大さじ1/2
• 顆粒コンソメ　ひとつまみ

混ぜ合わせたら600ｗのレンジで50秒加熱

しっかり混ぜたら

3等分にしてラップに包んでおく

沸騰した湯に型を入れて

ふたして弱火で2分

少し固まってきたらごはんを入れて

残りの卵液を流し込む

フタして4分

ふっくらしていたらできあがりです！

お好みでのりで顔をつけて完成

ひと口サイズのオムライス

かわいいのでぜひお試しくださいね