今日は立冬。冷え性に厳しい季節がじわじわと迫ってきています。かいおーるです。

体質改善したいけれど、なかなか一歩が出ない、ズボラな私の目にとまった一枚のチラシ。

「ハーブテント」とはなんぞや。気になる。

ということで、珍しさとお得な体験キャンペーンに誘われ早速行ってきました。

大津町森にある「森 サロン」

場所は大津町運動公園（通称スポ森）の裏手にある閑静な住宅街。

少し入ったところにあるのでこちらの地図を御覧ください。

2022年夏にオープンしたこちらのサロン。大々的な宣伝はしておらず、知り合いや教室の生徒さんからの口コミで続けられているそう。

普段はエアロビクス教室もされているため、利用の際は事前予約が必要。
10時〜19時までで土日も対応可。

現在キャンペーン中にて、よもぎ、びわ等を使ったハーブテント通常3000円を、初回のみ2000円（税込）で利用できます。

今回はよもぎにしましたが、他にも好きなハーブを選べるプラン（各3000円）がありました。香りやお悩み別で選べるから楽しい。

テントを温めている間に、しばし歓談＆足湯タイム。

もれなく足先が冷えていたので嬉しい。温度も丁度よい〜気持ちいい〜。

ハーブテントは簡単に言うとハーブを使ったスチームサウナ。

元々は産後の体調改善を目的とした民間療法の一種なのだそうです。

鍋でハーブを煮出し、その蒸気を全身で浴びることで体に様々な良い変化が現れるのだとか。

マントで全身を覆った姿のよもぎ蒸しと似ていますが、ハーブテントは一人用テントの中に入って温まります。

生理中も利用できるので（当日の体調による）、せっかく予約を取ったのにキャンセルしなくてもいいのが女性に嬉しいところ。

ただし体調や体質によるので、わかった時点でお店と相談することをおすすめします。

足が温まったところで、仕切りの向こうで着替えます。

紙ショーツに履き替え、巻きタオルを巻いたらテントへ。

テント内は温かく、ふんわりとよもぎの香りに包まれます。

入っている間は好きな音楽をかけてくれます。リラックス系の音楽をリクエストしました。

基本は20分間ですが、しっかり汗をかきたいと長めに入る方もいるそう。途中お水の差し入れをもらいつつ、私も少し延長。トータル30分ほどだったでしょうか。

じんわりと体が温まり、顔や腕から文字通り玉のような汗が大量に出ました。

サウナのようにムンッとした熱さや息苦しさが全くなかったので、こんなに汗をかくなんて正直びっくり。

しかも全くベタつかず、肌はしっとり。だからシャワーを浴びなくても気持ち悪くない。臭くもない・・！
仕事帰りに利用するとそのまま帰ってぐっすり寝られそうです

とても気さくで笑顔の素敵な女性オーナーさんで、おしゃべりする時間も楽しくリラックスできました。自分の体やお肌について、日頃気になっていたことも気軽に相談できますよ。

この日は帰ったあとも一日中体がぽかぽかして、いつもより明らかに代謝が上がってる感じがしました。（個人の感想です）

ハーブテント良いです。あと何より近いのが良い。笑

つい自分のことは後回し、気づいたらキャパオーバー気味。そんな時にふっと今の自分を見つめ直すきっかけになるような場所です。

基本一対一のプライベートサロンですが、気心の知れた友達と一緒に利用する方もいるとか。

予約は電話から都合の良い日時をご連絡ください。利用後は、LINEでもやりとりが可能。

今年もあと2ヶ月を切りました！
本格的な冬に入る前に、温かいハーブテントでセルフメンテナンスしてみてはいかがでしょうか。