橘通の宮崎市役所前に社交ダンスを習える「ダンススタジオM＆J」があります。今回は大好きなダンスの取材。実際に踊っていただけるということでワクワクドキドキな気持ちでこの日を迎えました！

曲に合わせて衣装を変え、たくさん踊って下さり様々なポーズも披露して下さったおかげで素敵な写真がたくさん撮れました。社交ダンスには大きく「スタンダード」と「ラテン」の2つのスタイルがあります。こちらの写真は「スタンダード」のダンスで優雅でエレガントなイメージ。美しい姿勢や流れるような動きが魅力的でした。

こちらは「ラテン」のダンスです。曲も衣装もセクシーな雰囲気にチェンジ。ラテンのリズムは情熱的で迫力がありますね。後ほど、ラテンのスカートや靴をお借りしプチレッスンを体験できました。私自身は普段はジムのシューズでダンスをしてるので、社交ダンス用のヒールや衣装を身につけた時との違いがとても分かりました。姿勢はもちろんのこと指先まで美しくしようと自然に思えます。

社交ダンスに興味はあるけど一歩踏み出せないなどという方々のために、インストラクターのルミさんと、お相手の井俣さん（生徒さま）が社交ダンスをされたきっかけなどをお話しされました。「健康はもちろんのこと、社交ダンスの動き（リズム）は五感を使うので日常忘れていた感覚を取り戻せる」「音楽が好き」「男性のエスコート、リードを感じながら踊るのが素敵」「非日常を味わえる」「日頃着ることのない衣装に胸がときめく」「女性らしさや男性らしさを追求した感じ」など。相手との調和やリード＆フォローが重要になるのも特徴なので、コミュニケーションの取り方も自然に身についてくる感じがしますね。

「ダンススタジオM＆J」では、社交ダンスが初めての方から、競技会を目指す方まで、目的に応じたレッスンが受けられます。また、見学や体験もされています。私も今回の体験で、社交ダンスの奥深さと楽しさに触れることができました。やはり実際に触れることって大切ですね。

美しく健康的に運動ができるダンスのある生活はとても楽しいです。その中でも社交ダンスは、名前とおりにダンスを通じて交流（コミュニケーション）をはかる、美しく魅せるなど、人生をより楽しく豊かにしてくれるエッセンスがたくさん詰まってると感じました。

この記事が、ダンスをはじめるきっかけのお手伝いに少しでもなれたら幸いです。

ダンススタジオＭ＆Ｊ
住所：宮崎県宮崎市橘通東１丁目５
TEL：0985-31-4039