23日は日本列島の西に高気圧、東に高気圧という、西高東低の「冬型」の気圧配置になり、日本海側を中心に雨や雪が強まるところがありそうです。積雪が一気に増えるところもあるでしょう。

晴れる太平洋側でも週明けにかけて気温が下がり、師走並みのところも。

しかも今回のような冷え込みは、今後もたびたびやってきそうです。気象予報士が解説します。

「冬型」の天気分布で積雪急増も

23日は上空に寒気が流れ込み、北海道では日本海側だけでなくオホーツク海側でも雪が降るでしょう。
東北～山陰の日本海側では平地は雨、山沿いは雪のところが多く、雷を伴いそうです。東北では24日（日）朝にかけて平地でも雪に変わるところがあるでしょう。
北陸や岐阜・長野の山沿いなど、積雪が一気に増えるおそれも。

太平洋側では晴れるものの、乾いた冷たい北風が吹きそうです。空気の乾燥にも気をつけましょう。

気温のアップダウン大きく

冬型の気圧配置は24日（日）にかけて続き、日本海側では雨や雪が降りやすいでしょう。
朝の冷え込みは24日（日）、25日（月）と次第に強まっていき、25日朝は東京6度、名古屋5度と師走並みに。

一方、26日（火）～27日（水）にかけては西から雨の範囲が広がりますが、暖かい空気も流れ込んで季節はずれの暖かさに。
その後は次の週末にかけてまた寒気が流れ込んで冷える予想で、気温のアップダウンが大きくなりそうです。

寒暖差が大きく免疫が整いにくいと、さまざまな感染症にかかりやすくなります。睡眠や食事をしっかり取ってできるだけ対策しましょう。

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