「森林セラピー」はご存じですか？
「森林セラピー」は、森林浴を一歩進めたもので、科学的に裏付けられた森林浴効果をいい、森林を利用して心身の健康維持・増進、疾病の予防を行うことを目的としているそうです。
秦野市では、「はだの表丹沢森林セラピー基地」、「森林セラピーロード」を認定しています。

年に数回、市では、森林セラピーの各コースの特徴を活かしたイベント（森林でのハンモック・ヨガ体験、樹木を利用したアロマづくりなど）を実施していますよ。

先日、「蓑毛自然観察の森・緑水庵」で開催されたイベントを見学させていただきました♪

秦野駅からバスに乗り、「蓑毛自然観察の森・緑水庵」の最寄りバス停である「青年橋」へ。

バス停から徒歩数分で、「蓑毛自然観察の森・緑水庵」に行くことができます。

大きな水車が目印！

会場には、参加者の皆さんが続々といらっしゃっていました。

森林セラピーでは、専門の知識を持つガイドの方々が案内をしてくださいます。

この日は、グループごとに分かれて、コースを散策し、自然の中で昼食を楽しんだあとは、「蓑毛自然観察の森・緑水庵」に戻りアロマ体験をするという盛りだくさんな内容。

まずは、参加者の皆さんに挨拶とイベントについての説明がされました。

グループごとに軽いストレッチやレクチャーを受けて、森の中へ出発！
皆さんが、森の中で、癒しの時間を過ごされている間に、アロマ体験についてお話を伺わせていただきました。
敷地内の古民家の軒先に、大きなタンクが用意されていました。

こちらの機械を使って、この日はクロモジと山椒からアロマを抽出し、参加者の方にアロマ体験をしていただくという内容。

クロモジはとても良い香り！

山椒は食べるだけではないんですね。
実が枝についたままの山椒、初めて見ました！

沸々と葉を煮だし、氷で蒸気を冷やすと、香りいっぱいの雫が垂れてきます。

森の中の緑に癒され、植物の良い香りにも癒され、参加者の皆さんは癒しいっぱいの1日を過ごされたかと思います。

森林セラピーイベントの開催情報は、市ホームページ、広報はだの等で随時知らせてくださるそうなので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

イベントを紹介してくださった、ガイドのmihoさん、ありがとうございました。

【詳細情報】
蓑毛自然観察の森・緑水庵
住所：秦野市蓑毛269
公式ホームページ