【厚木市】〜テーマは『PMS・月経異常』〜女性限定の心とからだの健康づくり ランチ、温泉付き♪
2023年がスタートして早くも１週間が経ちましたが、新しい年も健やかに過ごしていきたいですよね。
さて、厚木市観光協会さんが催されている人気の『女性のための健康づくり』が2月5日 日曜日に開催されます。
今回のテーマは『PMS・月経異常』
生理は女性にとって切っても切り離せないもの。それなのにPMS（月経前症候群）や月経異常という不快症状に毎回悩まされるのって本当に辛いですよね。
「病気じゃないから」とつい我慢しがちですが、そうすることによって深刻な精神疾患を引き起こすこともあるため決して侮れないそうです。
当日はヨガ体験と講座があり、理学療法士でヨガインストラクターでもある講師がやさしく丁寧に教えてくれます。
この機会に、症状緩和のための正しい方法を一緒に学んでみませんか。
元湯玉川館
会場は、ステキな佇まいと癒しの温泉宿、あの『元湯玉川館』さんです。
創業120年の七沢温泉『元湯玉川館』は強アルカリ鉱泉の温泉。泉質の良さから湯治宿として栄え、漫画家や文豪の隠れ家的宿としても有名です。
ヨガと講座のあとは、嬉しい食事と温泉が待っています♪
女性のための健康づくり
ー開催日ー
令和５年２月５日（日）
ー当日のスケジュールー
【第1部】10時～10時30分（受付）→10時30分～11時50分（ヨガ体験・講座）→12時～13時（昼食）→13時～14時（温泉入浴）
【第2部】11時30分～12時（受付）→12時～13時20分（ヨガ体験・講座）→13時30分～14時30分（昼食）→14時30分～15時30分（温泉入浴）
※ 第1部、第2部のいずれかを選択してください。
ー持ち物ー
飲み物、タオル（入浴用）、着替え
※ ヨガマットは観光協会さんが用意してくれます。
ー参加費ー
3,500円 税込（昼食代・入浴代を含みます）
※ 当日現地払い
ー申し込みー
【電話での申し込み】
東丹沢七沢観光案内所：046–248–1102（9〜17時/月曜定休日）
【ネットでの申し込み】
女性のための健康づくり申込←←こちらの「入力フォームはこちら」に必要事項を入力後、送信してください。
※ 申し込みの締め切りは令和5年1月24日(火)。
※ 他のテーマの講座も同時に申し込むこともできます。
※ 応募多数の場合は抽選。申込み締切り以降1～3日以内に当選者のみ通知。
※ 「アクセス」「新型コロナウイルス感染症の注意事項」なども上記サイトをご覧ください。
ー問い合わせー
厚木市観光協会（Tel 046-240-1220）
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主催：厚木市観光協会
協力：元湯玉川館
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