こんばんは、4人家族で月の食費は3万円台の節約時短料理家Noa（のあ）です。

皆さん【腸活】ってご存知ですか？

ざっくり言うと腸内環境を整える活動のことを指しますよね。ダイエットだけでなく免疫力もアップすると言われています。

今回ご紹介するのは、【腸活】しながらも美味い！簡単節約レシピです。

【納豆ビビンバ】

～材料～

もやし：1袋⁡

⁡ごま油：小さじ1⁡

⁡鶏ガラスープの素：小さじ1⁡

⁡味噌：小さじ1⁡

⁡⁡納豆：1パック⁡

⁡焼肉のタレ：小さじ2⁡

キムチ⁡：適量⁡

⁡ご飯：適量

⁡卵黄⁡、⁡刻み海苔、⁡⁡⁡コチュジャン：お好みで⁡⁡⁡

⁡

～作り方～

①ボウルにもやしを入れてラップし、レンチン600W3分。

②①にごま油、鶏がらスープの素の素、味噌を入れてよく混ぜる。

③納豆のパックの蓋を開けて焼肉のタレを入れ、混ぜる。

④どんぶりにご飯や、もやしのナムル、納豆、卵黄、刻み海苔、コチュジャンを盛り付けて出来上がり。

最後に

いかがでしたか？

簡単なのに美味しくて、忙しい日でも作れてしまうこちらのレシピ。

ぜひ献立の参考にしてみてくださいね。