あつぎが大好き。40歳を過ぎてこのままではいけない、体を動かしていないと思うように動かなくなってしまうと10年後の自分を心配している地域ニュースサイト号外NETライター(厚木市)のにこにこかおさんです。今回ご紹介するのは、フィットネスインストラクターかがみわこさんのZUMBAサークル10周年を記念したイベント「10周年記念　野外ZUMBA」です。

フィットネスインストラクターかがみわこさん

幅広い年代層から支持が熱い、市内近隣でフィットネスインストラクターとして活躍している「かがみわこさん」がいらっしゃいます。活動歴としては、フィットネスインストラクターとして活動を始めて12年、ZUMBAサークル活動歴が10年を迎えます。

かがみわこさんは、10年前に「子連れでも行きやすいZUMBAのサークルを立ち上げよう！　」という意思のもとに、集まったご友人と3人から始まった、サークル活動歴が、今年で10年になるそうです。

10周年記念　野外ZUMBA

かがみわこさんは、ZUMBAのインストラクターになり、今回「10周年記念★野外ZUMBA」を2023年11月14日（火）にぼうさいの丘公園季節の丘で行います！　参加費無料申込不要なので、ぷらっと参加で大丈夫ですよ。「ZUMBAって何だろう。」「ちょっと体を動かしに行こうかな」など気軽な気持ちで参加できます。男性も参加可能です。

参加する方は、動きやすい服装で、タオルと水分は持ってきた方が良いと思いますよ。

運動習慣に寄り添うかがみわこさん

今年で、かがみわこさんが担当している厚木市の健康促進で始めているキラリも10期生になりました。ZUMBAから始めたインストラクターも、今ではZUMBAGOLD（高齢者も体を動かしやすい心拍数が安定している運動）から、リズムトレーニング、キッズ向けの運動、シニアフィットネスまで、運動に関することに対しては学びはまだまだ続いています。

自然と笑顔と汗が出るZUMBA

筆者が、かがみわこさんのZUMBAを知ったのは、コロナ禍でオンラインZUMBAを始めたころ家から参加していました。そこから、厚木市主催のキラリに参加し、そこを卒業し今では週1回の運動習慣を大事にしているキラリーゼに参加しています。月に一回以上はかがみわこさんのクラスに参加しています。本当に楽しくて、クラスの始まりに話す健康や体についての話が良いんです！　

フィットネスインストラクターだけでなく、たまにモデルの仕事もしちゃうかがみわこさん。その人柄に惹かれてしまう方も大勢いると思います。かがみわこさんと話すと元気になったり、学びにつながったりと今よりも自分を好きになれるような気分になります。そして、健康のことも大事にしてくれています。今から10年後の自分がちゃんと背筋を伸ばして元気に力強く生きていけるように、少しずつ運動する習慣を身に着けられると思います。

かがみわこさんからの感謝の気持ちを込めての、参加費無料の野外ZUMBAぜひ気軽に参加しませんか？　みんなで踊りましょう！　

〈イベント情報〉
イベント名：10周年野外ZUMBA vol.2
開催日：2023年11月14日（火）
開催場所：ぼうさいの丘公園
開催時間：
10:30～11:00　ZUMBAGOLD
11:15～11:50　ZUMBA
参加費：無料　申し込み不要ふらっとお立ち寄りください
かがみわこ公式Instagram