今回は、ダイソーで見つけた便利なステーショナリーグッズをご紹介します。

突然ですが、新しい習慣を身につけたいと思いつつ、なかなか続けられない…と悩んだことってありませんか？

気合いを入れても三日坊主で挫折してしまう…そんな習慣作りをサポートしてくれる頼もしい商品なんです♪

付箋だから使いやすい！ダイソーの「ハビットトラッカー」

ダイソーで見つけた付箋「ハビットトラッカー」は、毎日の習慣を見える化して、続けるためのサポートをしてくれるアイテムです。

1枚の付箋には、カレンダーのように数字が振られたマス目があり、習慣化したい行動を日々チェックできるデザインに。

付箋タイプなので、手帳やノート、デスクなど好きな場所に貼り付けられ、貼り替えもしやすくて便利です。

継続できたことを「見える化」してモチベーションUP！

そもそも、ハビットトラッカー（Habit Tracker）とは、毎日の習慣を記録して続けるためのツールのこと。

「毎日10分運動する」「1日2リットルの水を飲む」「30分読書する」など、目標を決めてできた日をチェックすることで、習慣の継続を見える化できるんです♪

ハビットトラッカーは、ただチェックを入れるだけでなく、達成度に応じて色分けしたり、記号を使ったりして楽しむのもおすすめ。

完璧を目指さず、「少しでもできた」という達成感を味わうことが、習慣を続けるコツですよ！

商品情報

どんな習慣も、まずは小さな一歩から！　毎日の習慣を「見える化」して記録できる便利な付箋です。

気になる方はぜひダイソーでチェックしてみてください。

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※販売時期や店舗により在庫切れ、取り扱っていない場合があります。価格が変わる可能性もありますので、ご注意ください。
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