在宅勤務で運動不足解消のため、最近はどこ行くにも自転車で！　相模原市南区の情報をお伝えしている、みわんこです。今回は、以前から気になっていた足道楽 相模大野店で取材させて頂くことができたのでご紹介致しますね～！

足の不調を改善するお店

足は健康の要（かなめ）。足に不調があると、歩くことも辛いですよね。2018年にオープンした相模大野にあるこちらのお店、気になっていたのは私だけでは無い筈。

何のお店なのかな？　と思っていた皆さん！　

こちらは日本で唯一、靴と中敷きによって骨格矯正できる足の専門店なのです。

足のお悩みとは、外反母趾・足裏痛・偏平足・タコやマメなど。その他にもヒザ痛・腰痛・O脚や姿勢（猫背）なども、実は足首や踵（かかと）の歪みが大きく影響しているらしいのです。

中敷きによって足の歪みを改善

このように、足の骨が歪んでしまっているのを…

中敷きを使うことで、改善させるのが目的です。　　　

足道楽では、オーダーメイドの中敷きや靴で歪みを矯正し、改善していくフットケアのお店。早速流れを説明致しますね。

カウンセリング

まず、店内に入ると足についての無料カウンセリングをします。問診だけでなく、触診をして足の動きを確認しますよ。

正しいサイズの測定

足の正しいサイズを測り、足形をとって癖や状態を把握。足の診断は無料です。

インソールを作成

オーダーメイドの中敷きは、1人1人の足に合わせて作るため更に歩きやすくなるそう。中敷きは3層構造で、特許を取得したものです。

インソールを作る際には、このように無加重作製台で、足を宙に浮かせた状態で作製していきます。時間がかかりそう…と思っている皆さん、作成までは種類にもよりますがなんと30～60分程度で完成するので、出来上がったものを靴の中に敷いて帰ることが可能です！

足が地面に付いておらず、足に体重が乗っていない状態にすることで本当の足のサイズ、形状を基準にすることができる。そして足や体を矯正する（整える）効果が期待できるインソールが作れるのだそう！

姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも

私は仮の中敷きを、試させて頂きました。実は、以前足が痛くなってしまったことがあったのですが…。え…めっちゃ歩きやすい！　そして、背筋がピンと伸びます～！

足の痛みの改善や予防、姿勢改善だけでなくスポーツパフォーマンスの向上にも。ちょっとでも思い当たる方、まずはお店で気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

●足道楽　相模大野店●

〒252-0303　神奈川県相模原市南区相模大野３丁目１９−１０ 橋本ビル 102

042-705-7979

10～19時