毎日話題のコンビニ商品をレビューしています。

今週もハイクオリティな弁当が続々登場しています！

今回はキャプテン福田が実食レビューして感動した、セブン‐イレブンの超ヘルシー弁当２選を紹介します！

混ぜて食べる温玉ビビンバ

食物繊維量が大幅アップして、機能性表示食品に進化！

大麦βｰグルカン1,055mg入りで、「食後血糖値の上昇をおだやかにする」ことでダイエットの効果も期待できるみたいですよ。

具材は、牛肉、豆もやし、切り干し大根、小松菜、半熟玉子、チャプチェ（春雨）、玉ねぎ、人参という構成。

一体どんなお味なのか？

レンジでチンしました。

ごはんはもち麦入り。

上皿の具材を丼のごはんに投入します。

半熟玉子をプチっと割って、天地返し的に入念にまぜまぜします。　

さらにまぜまぜを続け、具材とごはんがイイ感じにまざったら完成！

それではいただいてみます。

お～！牛肉たっぷり！ピリ辛で美味しいですね！

もち麦のプチプチ食感も楽しいです。

豆もやし、チャプチェもしっかり入ってます。

ごまの風味がめっちゃ効いていて、どんどん後を引くスプーンが止まらない味わい！

下の方から固まりかけた玉子が登場するのも、ちょっとサプライズで嬉しい！

切り干し大根も食感が良いですね。

具材のバランスも良く、食べるたびに違う具材の食感が現出するのがイイわ～！

どんどん夢中で食べてたら、あっという間に完食となりました。

適度なピリ辛さもあり旨味もたっぷり。

食物繊維大幅アップで、ヘルシーさが増したのも好印象！

一膳ごはん炙り焼き銀鮭と和風おかず

これは美味しそう！

食べてみました！

銀鮭は分厚く、脂がのって味わい深いですね。

鶏唐揚げは衣が香ばしく、噛み応えしっかり。

ちくわはもちもちした食感でこんがりしてるのがイイですね。

玉子焼きの甘みがホッとする美味しさ。

ひじき、切り干し大根、人参は穏やかで甘辛い味わいとなっています。

そして粒立ちの良いごはんは、じんわりとだしが浸みて優しい味です。

多彩な定番おかずが満載で、最後まで楽しくいただけました！

糖質65.2g、食物繊維2.6gと一定のボリュームもあり、軽めのランチ、夕食などにピッタリ。

気になった方は是非お店でチェックしてみてくださいね。