「業務スーパー」業務スーパーのさば缶で作る！さばトマパスタ残ったソースもアレンジできる。簡単副菜付き
こんにちは。おうちごはんと日常です。
今回は業務スーパーのさば缶を使ったレシピ紹介です
①さばトマパスタ
②きゅうりと海藻サラダの和え物
③さばたま丼
さばトマパスタの材料と作り方 2人分
さば缶 1缶
トマト缶 １缶 400ｇ
味噌 大さじ1
砂糖 小さじ1
チューブのにんにく 少々
パスタ 200ｇ
粉チーズ 適量
作り方
鍋にトマト缶とさば缶、にんにくチューブを適量入れ火にかける。
中火でグツグツ煮込む。
煮込んでる間にパスタをレンジでゆでる。
味噌と砂糖を入れ弱火にして更に煮込む
とろみがついたら完成。
パスタとソースを絡めて器に盛り粉チーズをかけていただきます。
きゅうりと海藻サラダの和え物 2人分
サラダ用の海藻 戻して50ｇ
きゅうり 1本
二倍濃縮めんつゆ 大さじ2
醤油 大さじ1
白ごま 少々
ゴマ油 少々
作り方
きゅうり1本は輪切りの薄切りにして塩(分量外)もみします。
海藻は水でもどしておく。
きゅうりは軽く水で洗う。
調味料であえて冷蔵庫で冷やしていただく。
さばたま丼 1人分
お１人ランチにピッタリです(n*´ω`*n)
器にごはんを盛り炒り卵をのせ、さばトマソースをのせる。
さばトマソースはパスタにも、ごはんにも合うソースです。
うどんにも合うはず（；^ω^）
業務スーパーのさば缶を使ってぜひ作ってみてね。
とってもおいしいですよ。ジップロックにいれて冷凍保存も出来ます。
ぜひお試しくださいね(n*´ω`*n)
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文・画像／おうちごはんと日常
